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羽絨服竟然是哮喘的誘因

摘要:這種裝修材料釋放的化學成分,對于哮喘患者來說,是非常敏感的發(fā)病誘因。如果此時過敏性哮喘再遇到感冒,對健康的威脅更大。
  每年冬季都是哮喘等呼吸道疾病的高發(fā)時期,而今年由于流感盛行,不少孩子一有感冒癥狀,就被家長帶到醫(yī)院,生怕流感會誘發(fā)哮喘發(fā)作,加重危險。
 
  對于有哮喘的患者來說,不論是孩子還是老人,冬季預防流感是很重要的事情。有條件的家庭不妨考慮注射流感疫苗,平時抵抗力差很容易生病的患者,還可以請醫(yī)生指導開一些提高免疫力的藥物

  冬季容易出現(xiàn)裝修性哮喘
 
  南方的冬季并不寒冷,不少人都會選擇新年搬進剛裝修好的新家慶祝。
 
  但是秋冬季節(jié)由于氣溫比較低,裝修材料中的化學物質(zhì)釋放得比較緩慢,即使裝修好空置一段時間,搬進去后,仍然會有化學物質(zhì)緩慢釋放。另外,冬季由于氣溫較低,家家戶戶都不會一直開窗通風,一些家庭會發(fā)現(xiàn),剛住進去幾天不覺得有氣味,但是時間久了,加上房間住人后溫度上升,就會感到有刺鼻的味道。
 
  這種裝修材料釋放的化學成分,對于哮喘患者來說,是非常敏感的發(fā)病誘因。如果此時過敏性哮喘再遇到感冒,對健康的威脅更大。
 
  因此,家里如果有哮喘患者,最好不要在冬季搬進剛裝修不久的新家。已經(jīng)住進去的話,每天都要定時開窗通風。
 
  少穿羽絨服少用毛絨制品
 
  一到冬天,穿羽絨服就成了保暖最佳選擇,但這并非是哮喘患者的最佳選擇。
 
  前幾天有個小患者來看病,媽媽說他的病情本來控制得還不錯,可是天氣一冷,孩子出門上學就開始有點喘,回到家就不喘。
 
  剛開始大家都以為是出門的時候受到冷空氣刺激才會這樣,后來發(fā)現(xiàn)這孩子每次出門,不但穿上羽絨服,還用圍巾繞在臉上,根本不會受涼。建議家長把羽絨服換成一般的棉衣,并且用口罩代替圍巾,果然白天不怎么發(fā)作了。
 
  雖然現(xiàn)在的羽絨服縫制得都很嚴密,但終究會有小絨毛和粉塵從衣服里鉆出來,再加上圍巾里的小纖維也會鉆進呼吸道,這些都是人為的哮喘誘因。皮毛衣物、靠枕、珊瑚絨毯子、地毯、毛絨拖鞋等等。這些紡織物都會導致塵螨的堆積,成為不小的隱患。
 
  最好的建議就是,盡量用平滑的棉布代替毛絨面料,打掃衛(wèi)生要濕拖不能干掃,有條件還可以買個吸塵器。
 
  預防哮喘晚上發(fā)作可以用這些方法
 
  有過哮喘經(jīng)歷的人都知道,最怕的就是晚上發(fā)作。從過敏源來說,不少患者接觸過敏源后,要等6到8小時才開始發(fā)作,這往往就已經(jīng)是三更半夜了。
 
  從身體變化來說,白天肺功能相對較強,夜間肺功能相對較弱,抗過敏能力明顯下降,這也導致哮喘容易在夜間發(fā)作。因此規(guī)范使用藥物的劑量和時間,就非常關(guān)鍵。
 
  夜間溫度的下降也是個誘因。睡眠狀態(tài)下的體溫本來就會下降,如果房間不夠暖和,可引起支氣管收縮,從而誘發(fā)哮喘的發(fā)作。
 
  有的人有胃食管反流的疾病,如果晚飯吃得比較遲,或者不太容易消化,胃里的食物或者刺激性的胃液就會在平躺時反流到食管內(nèi),這時因為呼吸作用很容易吸入氣管,造成氣道的高反應。這些人除了要治療胃病外,晚餐也要相當注意。
 
  大多數(shù)哮喘病人有鼻竇炎或氣管炎,每到夜間,鼻竇炎的分泌物就會增多,氣管的炎癥反應也重一些,這也是引起哮喘發(fā)作的原因。因此,凡是哮喘病和鼻炎并存的患者,這兩種病要同時治療。
 
  不少人怕半夜起床上廁所麻煩,所以晚上就不怎么喝水。但是夜間臥室干燥的空氣會誘發(fā)支氣管痙攣,因此睡覺前喝杯水,既能增加室內(nèi)濕度,也有預防哮喘夜間發(fā)作的作用。
 
  現(xiàn)在開始給自己寫哮喘日記
 
  曾經(jīng)遇到的控制病情非常好的患者,其實都有個共同點,就是細心,堅持,他們都有給自己寫哮喘日記的習慣。
 
  因此,建議大家,不妨學一下這個好習慣,記錄下每次發(fā)病的情況。這包括每次哮喘發(fā)作的日期、時間、地點、輕重程度。還有發(fā)病當天的氣候情況,有無特殊飲食和特殊化學物質(zhì)的接觸。還要反省用藥情況,發(fā)病前一天生活中發(fā)生過的特殊事件,比如是否劇烈運動,有沒有情緒劇烈波動等等。
 
  這樣,經(jīng)過長期耐心細致的觀察、分析和歸納,就可找出發(fā)病的某些規(guī)律以及有關(guān)的可疑因素,從而采取相應的措施加以避免。
 
  提醒老人家,因為天氣變涼,有些愛養(yǎng)花草的老人會把植物搬到房間里,但是植物和土壤中的一些微生物成分,就可能飄散在空氣中,成為哮喘誘因。
 
  另外,林主任建議,目前市場上有一種簡易的專門監(jiān)測呼吸功能的儀器,叫做“簡易呼吸峰值流速儀”,價格不貴,哮喘患者不妨買回家,經(jīng)常用它定時測試。有幾個師大的老教授,除了用日記記錄病情外,還每天用流速儀檢測。“七八十塊買回家可以天天測,可要到醫(yī)院測一次肺功能要百來塊呢。”
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