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支氣管哮喘病平時的生活中該注意什么呢

2017-10-26 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:典型的支氣管哮喘發(fā)作前先有打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等先兆癥狀,如不及時處理可進(jìn)一步發(fā)展為嚴(yán)重的喘息性呼吸困難,患者被迫坐起,口唇發(fā)紫,干咳或咳大量白色泡沫樣痰,嚴(yán)重患者可發(fā)生意識障礙,需及時搶救。
  支氣管哮喘是氣道的一種慢性炎癥,有各種炎性細(xì)胞參與,這種炎癥使患者氣道對各種刺激反應(yīng)特別敏感,稱氣道高反應(yīng)性,一遇到誘發(fā)因素即出現(xiàn)氣管的痙攣、變窄,從而使氣體進(jìn)出氣道受阻,發(fā)生呼吸困難,此氣道受阻是可逆的,即可自行緩解或經(jīng)治療后緩解,具有突發(fā)突止的特點(diǎn),個別嚴(yán)重哮喘呈持續(xù)狀態(tài),難以緩解,治療不及時有生命危險。
 
  目前認(rèn)為哮喘是一種有明顯家族聚集傾向的基因遺傳病,吸入花粉、動物毛屑、塵螨,感染,食入魚、蟹、蛋類、牛奶等易過敏食物,空氣溫度、濕度改變,精神緊張、情緒激動,劇烈運(yùn)動,服用某些藥物如阿司匹林、心得安,妊娠,女性月經(jīng)等均可成為哮喘的激發(fā)因素,因此哮喘患者遇有較明確誘發(fā)因素時必須盡可能避免,減少哮喘發(fā)作。
 
  典型的支氣管哮喘發(fā)作前先有打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等先兆癥狀,如不及時處理可進(jìn)一步發(fā)展為嚴(yán)重的喘息性呼吸困難,患者被迫坐起,口唇發(fā)紫,干咳或咳大量白色泡沫樣,嚴(yán)重患者可發(fā)生意識障礙,需及時搶救。
 
  另有幾種特殊類型的哮喘,一種稱為咳嗽變異型哮喘,患者無明顯原因地出現(xiàn)咳嗽,持續(xù)2個月以上,常于夜閘和凌晨發(fā)作,運(yùn)動、冷空氣等誘發(fā)加重,抗生素或止咳、祛痰藥治療無效,氣道反應(yīng)性測定存在氣道高反應(yīng)性。還有一種叫運(yùn)動性哮喘,或稱運(yùn)動誘發(fā)性哮喘,即患者在劇烈運(yùn)動后1~10分鐘內(nèi)出現(xiàn)咳嗽、胸悶、喘憋等氣管痙攣表現(xiàn),可自行緩解,多見于青少年。所有哮喘患者均應(yīng)該選擇合理的長期治療方案,盡量減少哮喘發(fā)作的次數(shù),以免造成肺功能的難以逆轉(zhuǎn)的損害。
 
  一旦確診了該病,我們就要按哮喘給予正規(guī)的平喘治療。那病友們平時的生活中該注意什么呢,主要有以下幾點(diǎn):
 
  1.在季節(jié)交替、氣溫驟變時,應(yīng)及時增添衣物,同時衣物要經(jīng)常晾曬消毒,尤其是老人和孩子,以避免受涼感染。
 
  2.避免食用會引起過敏癥狀的食物,如螃蟹、蝦等。
 
  3.家里不要養(yǎng)寵物和養(yǎng)花,不要鋪地毯;避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等。
 
  4.若您的孩子是該病患者,請不要讓孩子抱著長絨毛玩具入睡。
 
  5.室內(nèi)尤其是兒童臥室內(nèi)要保持通風(fēng),若長期開空調(diào)的家庭應(yīng)定期開窗通風(fēng)。
 
  6.哮喘患者應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉以增強(qiáng)自身免疫力,最佳的運(yùn)動當(dāng)屬游泳,其可增強(qiáng)心肺功能并有效的鍛煉我們的呼吸肌。
 
  哮喘并不可怕,如果我們能明確診斷并正規(guī)的按哮喘治療和管理。相信我們所有的哮喘病友都能大大提高我們的生活質(zhì)量。
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