?。薄?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/ebhpd/1591594.html' target='_blank'>咳嗽,呼吸困難,有時(shí)伴有嘶嘶的呼氣聲。
?、儆捎趬m螨容易依附在毛公仔上,最好不要把毛公仔放在孩子的床上,如必須擺放毛公仔,則最好用膠袋把毛公仔包著又或是每星期以熱水洗滌,也可每星期把毛公仔放入冰箱兩數(shù)小時(shí),杜絕塵螨滋生;
?、诒苊怵B(yǎng)小動(dòng)物,因?yàn)闋瓊兩砩系拿容^容易滋生細(xì)菌,寵物中以貓毛帶菌最多,所以有家中有哮喘患者,最好避免養(yǎng)小動(dòng)物;
過(guò)敏性哮喘人群必須要知道的事
一、杜絕常見過(guò)敏原
在日常生活中,常見的過(guò)敏原有很多,主要包括:
1
花粉
各季節(jié)空氣中有各種不同的花粉。花粉有風(fēng)媒和蟲媒兩種,引起哮喘者主要為風(fēng)媒花粉,顆粒直徑在17~58微米之間。北美洲致敏花粉為豚草花粉屬為主,已發(fā)現(xiàn)該花粉中大約有20種不同過(guò)敏原成分。我國(guó)北方地區(qū)引起秋季花粉癥為菊科植物,很可能有過(guò)敏原交叉性。我國(guó)上海地區(qū)春季花粉癥主要為楊樹、桑樹、法國(guó)梧桐、楓楊等花粉引起,而秋季為律草、蓖麻、蒿屬等花粉所致。
2
屋塵
屋塵由多種成分組成,包括動(dòng)物毛屑、真菌、細(xì)菌、花粉、動(dòng)植物纖維等。一般認(rèn)為,屋塵中的主要過(guò)敏原為塵螨,對(duì)于四季均有呼吸道過(guò)敏癥狀者,更應(yīng)重視屋塵的過(guò)敏作用。
3
螨
螨有5000多種,有過(guò)敏原作用的主要有屋塵螨和宇塵螨。塵螨分布世界各地,多滋生于人類居住環(huán)境中。塵螨生存的最適溫度為25℃左右,相對(duì)濕度為75%~80%。哮喘多發(fā)于春、秋季,符合塵螨的季節(jié)消長(zhǎng)。對(duì)塵螨過(guò)敏的發(fā)病率,兒童高于成人,男性高于女性。
4
動(dòng)物皮屑
貓、狗的皮屑是公認(rèn)的過(guò)敏原。陳舊的羽毛、羊毛也可作為過(guò)敏原。
5
真菌
真菌容易在潮濕、多雨和近海地區(qū)繁殖。如在梅雨季節(jié),常可見由鏈孢霉菌引起的哮喘病人。
6
昆蟲排泄物
因吸入昆蟲排泄物引起哮喘者并不多見,但在美國(guó),近年來(lái)對(duì)蟑螂引起哮喘非常重視,我國(guó)也有報(bào)道。
7
食物
主要指魚、蝦、蟹、貝類、蛋品、牛奶等動(dòng)物性食品。某些人食用后主要引起吐瀉等消化道過(guò)敏反應(yīng),但有的也可引起呼吸道過(guò)敏反應(yīng)及全身出疹等。
8
冷空氣
多發(fā)于秋冬季節(jié),由于是氣溫變化引起的,所以很難避免。
二、鼻炎合并哮喘的治療
應(yīng)當(dāng)給鼻炎和哮喘病人吸入性皮質(zhì)類固醇藥并應(yīng)注意皮質(zhì)類固醇總量不宜超過(guò)推薦劑量水平。這樣,有些嚴(yán)重患者可以避免因全身糖皮質(zhì)激素用藥超出建議水平而導(dǎo)致更多副作用。
過(guò)敏原免疫治療(過(guò)敏疫苗)是過(guò)敏性鼻炎和哮喘綜合癥的一項(xiàng)重要治療方法,這在合并鼻炎和哮喘的病人已證實(shí)。免疫治療能改變疾病的自然進(jìn)程和在治療中斷后維持幾年療效。由于舌下免疫治療避免了反復(fù)注射的麻煩的痛苦,因此特別適合兒童。但需要更多的研究來(lái)比較注射(疫苗)和舌下免疫治療來(lái)判定舌下免疫治療是否具有同樣的療效。
三、過(guò)敏性哮喘患者應(yīng)多游泳
哮喘病患者,大多不愿意運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)哮喘,引發(fā)生命危險(xiǎn),但是生命在于運(yùn)動(dòng),人如果不活動(dòng),身體免疫力就會(huì)下降,從而形成惡性循環(huán),不利于哮喘病的治療,其實(shí)哮喘病人可以適量運(yùn)動(dòng),游泳就是一種很好的哮喘病健身活動(dòng)。那游泳有什么好處呢?
1、游泳可提高免疫力,預(yù)防感冒。
游泳時(shí),由于接觸的是冷水,所以能提高機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力,從而提高身體免疫力,降低感冒的機(jī)率,就降低了哮喘病的機(jī)率。
2、增強(qiáng)心肺功能。
游泳時(shí),呼吸肌負(fù)擔(dān)大大加重,12-15千克的水壓壓迫著整個(gè)腦腔,有助于肺活量,數(shù)據(jù)顯示,每天游泳半小時(shí),堅(jiān)持一個(gè)夏天,肺活量可增加500毫升。
3、游泳能有效鍛煉胸肌、膈肌和肋間肌,提高肺的通
氣功能。