如何預(yù)防支氣管哮喘的發(fā)生呢

　　少吃刺激性食物

　　患者在季節(jié)交替的時(shí)候的飲食是要注意，要禁止吃辛辣戲劇性的食物，這是因?yàn)榻?jīng)過研究發(fā)現(xiàn)支氣管哮喘與胃食道逆流有很高的相關(guān)性，45-65%的哮喘患者都有胃食道逆流的困擾，因?yàn)槟媪鞯奈杆釙?huì)引起哮喘發(fā)作，提醒患者應(yīng)少喝咖啡、茶；避免太甜、太辣等刺激性食物，少吃消夜，降低胃食道逆流而引發(fā)哮喘發(fā)作。

　　被套3周換1次

　　秋冬季節(jié)因?yàn)槭覂?nèi)的空氣比較潮濕，所以是比較適合螨蟲的生長的，因此這個(gè)時(shí)候患者要注意經(jīng)常地清洗自己的被子，并且在剛?cè)〕龆粫r(shí)，應(yīng)先在陽光下曝曬或者使用烘被機(jī)烘干再使用，被套、枕套也要先清洗，并維持每3周更換1次。

　　隨身攜帶短效藥

　　病情比較輕的患者在秋冬季節(jié)的時(shí)候要及時(shí)的備好發(fā)作的藥物，隨身帶短效型氣管擴(kuò)張劑，若突然胸悶、會(huì)喘，可吸2-4口并保持身體放松，每10分鐘吸1次。超過3次未緩解或是發(fā)作時(shí)合并冒冷汗，應(yīng)盡速就醫(yī)。

　　支氣管哮喘的特殊癥狀是什么

　　1、慢性哮喘——指一些哮喘病人，其哮喘的發(fā)作處于一種經(jīng)常的慢性狀態(tài)。雖然平日沒有特別劇烈的缺氧或窒息發(fā)生，但給生活和工作帶來很大的痛苦與不便。慢性哮喘的病人其實(shí)是上述各型哮喘發(fā)展后期的表現(xiàn)，他們的激發(fā)因素（例如感染或吸入過敏原等）常已很難確定。其所以有慢性發(fā)作，估計(jì)與反復(fù)或劇烈的發(fā)病使大多數(shù)細(xì)支氣管發(fā)生肥厚、疤痕、扭曲等病理狀態(tài)，加以呼吸道對各種刺激高度敏感有關(guān)。與嚴(yán)重的肺氣腫不同，慢性哮喘的患者在適當(dāng)?shù)闹委熛拢∏楹头喂δ苋杂休^大的好轉(zhuǎn)可能。

　　2、哮喘、阿斯匹林過敏與鼻息肉綜合征——這是一種少見但卻相當(dāng)嚴(yán)重的哮喘病。哮喘可在服用阿斯匹林（乙酰水楊酸）半小時(shí)內(nèi)激發(fā)；消炎痛等“非甾體類消炎劑”也可有類似的激發(fā)作用。平日哮喘也甚劇，常終年發(fā)病，周圍血嗜酸性粒細(xì)胞常明顯升高。少數(shù)病人可能沒有鼻息肉。

　　3、慢性哮喘性支氣管炎——這個(gè)疾病可以看作是在慢性支氣管炎基礎(chǔ)上合并了感染型哮喘，患者年齡多較大，發(fā)病時(shí)常見喘息較輕而炎癥明顯。

　　4、運(yùn)動(dòng)性哮喘——此類病人大都為兒童或青少年。常具有較強(qiáng)的遺傳過敏體質(zhì)。平日可無哮喘發(fā)作史，但每當(dāng)劇烈運(yùn)動(dòng)如奔跑后，可在十分鐘左右內(nèi)有哮喘發(fā)作。以前認(rèn)為其發(fā)病原因與運(yùn)動(dòng)時(shí)換氣過度有關(guān)；最近的研究則認(rèn)為與運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)產(chǎn)生的一些乳酸等代謝中間產(chǎn)物在體內(nèi)積聚過多有關(guān)。此類哮喘可以在運(yùn)動(dòng)前服用茶堿類藥物或噴吸色甘酸鈉來加以預(yù)防。

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