1、蜜餞雙仁:先將杏仁用水煮一個(gè)小時(shí)后,然后放入核桃仁,慢慢的進(jìn)行收汁,鍋?zhàn)涌旄蓵r(shí)加入蜂蜜即可。
2、核桃仁:將核桃仁磨成粉,讓后放入適量的補(bǔ)骨脂,用蜜調(diào)勻待用。一般早晨起床后可以用溫開水調(diào)服。在服用期間不要吃羊肉。
3、杏仁粥:大家都知道杏仁是很有營養(yǎng)價(jià)值的。將杏仁去皮磨粉,水煎后去掉渣滓留汁,在汁水中加入適量的粳米、冰糖,煮成粥既可。每天兩次溫?zé)崾秤?。這會(huì)對(duì)哮喘有很好的緩解作用。
4、糖水白果:白果大家也是很熟悉的了,先將白果帶殼用小火慢炒,待炒熟后去殼洗凈切成丁放入鍋中加入適量的水煎煮。燒沸后再用小火燜煮片刻,加入白糖,等再次煮沸后加入少許的糖桂花既可。這樣既可以當(dāng)一餐飯,又可以起到緩解哮喘的作用,何樂不為呢?
老年性哮喘疾病的預(yù)防措施
1.注意飲食營養(yǎng):老年性哮喘患者的飲食需要清淡、易消化、尤其是高質(zhì)量蛋白質(zhì)的攝入。
2.加強(qiáng)鍛煉:老年性哮喘患者可以根據(jù)自身體質(zhì)的情況,可以選擇一些運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫防。
3.戒煙:如果有吸煙的習(xí)慣患者應(yīng)戒掉,避免因呼吸道感染或刺激而誘發(fā)老年性哮喘病的發(fā)作。
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