哮喘常見誘因

　　哮喘發(fā)病原因的復雜多樣性，既有遺傳的因素，又有環(huán)境因素。從而造成了哮喘的反復性，難治性，給病人的生活、學習以及家庭帶來了無盡的煩惱。哮喘病在規(guī)范治療的同時，學會認識和預防以及避開過敏原，既有利于減少復發(fā)，也利于降低治療費用。下面簡要列出一些哮喘病發(fā)病因素：

　　1.變應原

　?。?）變應原（俗稱過敏原）塵螨是最常見的變應原，是哮喘在世界范圍內(nèi)重要的發(fā)病因素。常見的有4種，即屋塵螨，粉塵螨，宇塵螨和多毛螨。屋塵螨是持續(xù)潮濕氣候最主要的螨蟲。真菌亦是存在于室內(nèi)空氣中的變應原之一，常見為青霉、曲霉、交鏈孢霉等?；ǚ叟c草粉是最常見的引起哮喘發(fā)作的室外變應原。木本植物（樹花粉）常引起春季哮喘，而禾本植物的草類粉常引起秋季哮喘。

　　（2）職業(yè)性變應原常見的變應原有谷物粉、面粉、動物皮毛、木材、絲、麻、木棉、飼料、蘑菇、松香、活性染料、乙二胺（有氨味，低毒）等。低分子量致敏物質(zhì)的作用機制尚不明確，高分子量的致敏物質(zhì)可能是通過與變應原相同的變態(tài)反應機制致敏患者并引起哮喘發(fā)作。

　　（3）藥物及食物添加劑藥物引起哮喘發(fā)作有特異性過敏和非特異過敏兩種。前者以生物制品過敏最常見，而后者發(fā)生于交感神經(jīng)阻滯劑和增強副交感神經(jīng)作用劑。食物過敏大多屬于I型變態(tài)反應，如牛奶、雞蛋、魚、蝦蟹等海鮮及調(diào)味類食品等可作為變應原，?？烧T發(fā)哮喘患者發(fā)作。

　　2.促發(fā)因素

　?。?）感染哮喘的形成和發(fā)作與反復呼吸道感染有關，最常見的是鼻病毒，其次是流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒及冠狀病毒等。

　　（2）氣候改變當氣溫、濕度、氣壓和空氣中離子等發(fā)生改變時可誘發(fā)哮喘，故在寒冷冬季或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時較多發(fā)病。

　　（2）吸煙香煙煙霧（包括被動吸煙）是戶內(nèi)促發(fā)因素的主要來源，是一種重要的哮喘促發(fā)因子，特別是對于那些父母抽煙的哮喘兒童，常因吸煙引起哮喘發(fā)作。

　?。?）環(huán)境污染與哮喘發(fā)病關系密切。誘發(fā)哮喘的有害刺激物中，最常見的是煤氣（尤其是SO2）、油煙、被動吸煙、殺蟲噴霧劑等。煙霧可刺激處于高反應狀態(tài)的哮喘患者的氣道，是支氣管收縮，甚至痙攣，致哮喘發(fā)作。

　　（4）精神因素患者緊張不安、情緒激動等，也會促使哮喘發(fā)作，一般認為是通過大腦皮層和迷走神經(jīng)發(fā)射或過度換氣所致。

　?。?）運動哮喘患者在劇烈運動后誘發(fā)哮喘發(fā)作，常表現(xiàn)為咳嗽、胸悶、喘鳴，聽診可聞及哮鳴音，多數(shù)患者在一小時內(nèi)可自行緩解。有些患者雖無哮喘癥狀，但運動后誘發(fā)支氣管平滑肌痙攣。

　　（6）藥物有些藥物可引起支氣管哮喘發(fā)作，主要有包括阿司匹林在內(nèi)的非甾體類抗炎藥物和含碘造影劑，或交感神經(jīng)阻斷劑等。

　　（7）月經(jīng)、妊娠等生理因素不少女性哮喘患者在月經(jīng)前3～4天有哮喘加重的現(xiàn)象，可能與經(jīng)前期黃體酮的突然下降有關。

　　（8）圍生期胎兒的環(huán)境妊娠9周的胎兒胸腺已可產(chǎn)生T淋巴細胞，且在整個妊娠期胎盤主要產(chǎn)生輔助性Ⅱ型T細胞（Th2）因子，因而在肺的微環(huán)境中，Th2的反應是占優(yōu)勢的，若母親已有特異性體質(zhì)，又在妊娠期接觸大量的變應原或受到呼吸道病毒特別是合胞病毒的反復感染，即可能加重其調(diào)控的變態(tài)反應，以至出生后存在變態(tài)反應和哮喘發(fā)病的可能性。

　　哮喘的治療方法有哪些

　　哮喘的治療方法有哪些？哮喘病發(fā)病越來越普遍，引起市民的極大恐慌。眾多哮喘患者，都希望能找到哮喘病的治療方法。哮喘發(fā)作的主要癥狀有咳嗽、咳痰、胸悶、喘息、呼吸困難等。專家指出，中度、重度的哮喘急性發(fā)作病人，如果高度的窒息、支氣管嚴重的痙攣，病人很有可能在短短的幾分鐘之內(nèi)就會死亡，因此患者對哮喘病的治療一定要上心，選擇合適的治療方法才能治好病。下面就看看預防哮喘的方法有哪些：

　　1、調(diào)整飲食：飲食上可多食入些高蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、家禽、魚等。多吃含維生素C的蔬菜和水果，如柑桔、橙、獼猴桃、西紅柿、菠菜、小白菜、青菜等。忌禁吃肥肉、海魚、蝦蟹等油膩葷腥食物，有助濕、生痰、動火之弊，會加重病情。少吃辛辣油膩的食品；不吃過甜、過咸的食物。

　　2、適當鍛煉：哮喘患者應減少劇烈運動，可選擇慢跑、散步、打太極拳等舒緩的活動，既能御寒又能提高身體抵抗力。哮喘患者還可進行深呼吸鍛煉?？s唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢吸氣，按節(jié)律進行，盡量將氣呼凈。每次練習3～5分鐘，每天練習數(shù)次。

　　3、室內(nèi)通風：并注意不要在室內(nèi)生火盆取暖。室內(nèi)盡量采用土暖氣供暖，以減輕煤煙對呼吸道的刺激。還要戒除吸煙。在室內(nèi)打造空氣負離子浴的療養(yǎng)環(huán)境，給哮喘患者創(chuàng)造潔凈的、富含空氣負離子的生活空間，從而讓哮喘患者在呼吸間輕松擺脫哮喘的煩惱。

　　4、自然療法：在多種療法中，筆者根據(jù)多年的從醫(yī)經(jīng)驗和教訓重點推薦負氧離子理療法?，F(xiàn)在，人工生成負離子醫(yī)學已經(jīng)用于醫(yī)院臨床實驗，收到明顯的效果。空氣負離子被譽為“空氣維生素”、“空氣維他命”、“長壽素”。從19世紀德國學者萊昂納德博士第一次在學術上論證了空氣負離子的醫(yī)用價值之后，空氣負離子在多種疾病治療方面的功效不斷地經(jīng)研究所證實。在哮喘治療方面，第四軍醫(yī)大學原校長陳景藻教授通過研究發(fā)現(xiàn)：空氣負離子能有效加強氣管粘膜上皮的纖毛運動，影響上皮絨毛內(nèi)呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，從而具有緩解支氣管痙攣、增加肺活量、調(diào)整呼吸頻率、鎮(zhèn)咳等功效。空氣負離子還能促進鼻粘膜上皮細胞的再生，恢復粘膜的分泌功能。對哮喘、氣管炎、兒童百日咳等疾病有良好效果。

　　哮喘病人只要科學飲食、輔以食療和負離子自然療法，哮喘疾病就能徹底根治。

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