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寶寶有哮喘,飲食上該如何注意?寶媽曉得不?

2017-07-31 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:沿海地區(qū)及水產(chǎn)品養(yǎng)殖區(qū)是過敏性哮喘的高發(fā)區(qū),許多研究已證實魚類、蝦類、蟹類、貝類和蚌類等都有可能誘發(fā)呼吸道癥狀,如鮐魚等魚肉顏色偏紅的魚類極易誘發(fā)過敏癥狀。

   患有哮喘的青少年和小兒大都身體免疫力和抵抗力低下,而春季又是過敏性哮喘的高發(fā)季節(jié),所以春季預(yù)防過敏性哮喘的工作也不容忽視。從與我們關(guān)系最密切的“飲食”上來看,提高飲食警惕尤為關(guān)鍵。

  宜:

  一、多吃富含維生素a、b、c和鐵、鈣的食物
 
  維生素a具有維持人體正常發(fā)育和增強機體抗病能力等功能。維生素b、c是參與各種代謝的重要物質(zhì),并有增加食欲、促進肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進生長發(fā)育的功能外,還具有抗過敏等功能。另外,機體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對氧的攝取量,以減輕組織缺氧狀態(tài),會出現(xiàn)代償性缺鐵,補充必須相應(yīng)增加。
 
  二:多飲水
 
  尤其是哮喘急性發(fā)作的時候,經(jīng)呼吸道不顯性失水增多,患兒易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,且氣道液會變得粘稠,不易排出,因此哮喘患兒宜多飲水。
 
  忌

  一:冷飲及碳酸飲料
 
  哮喘患兒的氣道處于高反應(yīng)性狀態(tài),冷刺激往往可誘發(fā)氣道痙攣,引起哮喘發(fā)作,而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分,對人體有害無益,其所含二氧化碳氣體,也于肺不利。
 
  二:刺激性食物和產(chǎn)氣食物
 
  有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能誘發(fā)氣道痙攣,所以應(yīng)盡量不吃。產(chǎn)氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等,它們易產(chǎn)生大量氣體,導(dǎo)致腹脹,橫膈上抬,限制肺的通氣,還可誘發(fā)哮喘,故哮喘患兒應(yīng)盡量避免此類食物攝入。
 
  三:海鮮及水產(chǎn)品。沿海地區(qū)及水產(chǎn)品養(yǎng)殖區(qū)是過敏性哮喘的高發(fā)區(qū),許多研究已證實魚類、蝦類、蟹類、貝類和蚌類等都有可能誘發(fā)呼吸道癥狀,如鮐魚等魚肉顏色偏紅的魚類極易誘發(fā)過敏癥狀。另外,蝦、蟹、牡蠣等甲殼綱海產(chǎn)品和魷魚、墨魚等也含有較高的變應(yīng)原成份,也會引發(fā)患者出現(xiàn)哮喘癥狀。
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