春捂秋凍不適合哮喘患者，晝夜溫差成哮喘“助推器”

　　二十四節(jié)氣走到寒露，便意味著我國(guó)開(kāi)始全面進(jìn)入深秋。隨著氣溫、氣壓、氣流的劇烈起伏，晝夜溫差達(dá)到一年當(dāng)中最大值，加上秋季相對(duì)干燥的空氣，浮塵、塵螨等哮喘過(guò)敏原數(shù)量增多，對(duì)本就身體虛弱的哮喘患者來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑讓他們進(jìn)入了一個(gè)“高危期”。臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)表明，在哮喘患者中，80%以上在深秋時(shí)節(jié)發(fā)病或復(fù)發(fā)。民諺流傳說(shuō)，春捂秋凍，然而“秋凍”很顯然不適合哮喘患者，秋季哮喘的癥狀主要表現(xiàn)為感冒、咳嗽、喘息，這些多由呼吸道感染所致，因此，深秋時(shí)節(jié)哮喘患者需要注意保暖，增強(qiáng)身體抵御病毒的能力。

　　“悲秋”和壓力大成哮喘另類導(dǎo)火索

　　德國(guó)最新研究結(jié)果讓很多人頗感意外，他們稱，工作壓力大，造成精神緊張，患哮喘的可能性會(huì)增加40%，那些無(wú)法按時(shí)完成工作任務(wù)的上班族第一次被指定為哮喘的目標(biāo)人群。雖然繁重工作導(dǎo)致哮喘的絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn)仍然比較小，但是長(zhǎng)期的精神壓力會(huì)導(dǎo)致人體分泌有害化學(xué)物質(zhì)，從而引起過(guò)敏反應(yīng)或者影響身體抑制氣管發(fā)炎的功能，讓哮喘有機(jī)可乘。秋天萬(wàn)物凋零的景象讓很多人產(chǎn)生了悲秋情緒，而這種消極情緒同樣會(huì)影響人體正常機(jī)能，成為哮喘的新導(dǎo)火索。如果說(shuō)哮喘的癥狀比較容易辨識(shí)，那么誘發(fā)哮喘的因素則變得越來(lái)越復(fù)雜。

　　激素“鎮(zhèn)壓”哮喘的癥狀，不料卻是把雙刃劍

　　利用激素藥劑就能有效緩解氣喘、胸悶、胸痛等哮喘的癥狀，這是很多人的共識(shí)，然而，長(zhǎng)久利用激素治療機(jī)會(huì)出現(xiàn)身體對(duì)藥物的耐藥性增加，同時(shí)，激素藥劑的副作用也會(huì)慢慢凸顯。對(duì)兒童哮喘而言，激素是很多兒童哮喘患者身體浮腫、骨質(zhì)疏松、發(fā)育遲緩甚至腎上腺功能衰竭的主要原因，老年哮喘患者骨質(zhì)疏松、“三高”很多也源于激素刺激。激素治療對(duì)哮喘的治療效果逐漸減弱，病情又一天天加重。

　　負(fù)離子康健儀：來(lái)個(gè)哮喘大排查

　　秋冬時(shí)節(jié)哮喘的防治要從影響其發(fā)病的原因入手。負(fù)離子康健儀生成的負(fù)離子，尤其是生態(tài)級(jí)的小粒徑負(fù)離子，能夠輕易透過(guò)血腦屏障，被人體吸收，這些自然因子能對(duì)人體的自主神經(jīng)高級(jí)中樞及植物神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行有效調(diào)節(jié)，消除緊張情緒，使心情放松、精神抖擻，工作效率自然得到提升，悲秋情緒也隨之煙消云散。同時(shí)，負(fù)離子通過(guò)對(duì)人體正常機(jī)能的修復(fù)提高人的免疫力，能有效防止秋季干燥環(huán)境中的病原體入侵和感冒、咳嗽等呼吸疾病的發(fā)生。進(jìn)入呼吸系統(tǒng)的負(fù)離子則可以改善肺泡的分泌功能和肺的通氣換氣功能，增加肺部攝氧量，止咳平喘，緩解支氣管痙攣，對(duì)哮喘有著標(biāo)本兼顧的治療效果。負(fù)離子康健儀針對(duì)哮喘的癥狀，把秋冬季節(jié)誘發(fā)哮喘的因素逐一排除，沒(méi)有藥物刺激，不僅安全，而且高效。

　　負(fù)離子康健儀為哮喘防治提供了最便捷的手段，沒(méi)有藥毒傷身，沒(méi)有繁瑣步驟，只需在它營(yíng)造的負(fù)離子森林浴中“沐浴”，呼吸大自然賦予的健康因子，哮喘的致病菌就會(huì)望而卻步，哮喘的癥狀也會(huì)逃之夭夭。

　　哮喘的治療又很多種，通常的都是以藥物為首要，但使用藥物治療用量要適當(dāng)，在要藥物治療的過(guò)程中，我們還可以試試食療。食療可以增強(qiáng)患者體質(zhì)，促進(jìn)食欲和病愈。下面給出五大食療治哮喘。

　　枇杷葉粳米粥

　　取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁溫服用;3～5天為1個(gè)療程。本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難)之咳嗽者。

　　白蘿卜胡椒湯

　　取白蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個(gè)碗中，備用?？擅刻祜嬘?次，每次1碗，早晚各1次。本湯適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。

　　蜂蜜白蘿卜汁

　　取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

　　杏仁粒大米茶

　　取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開(kāi)水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘;然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水600毫升，過(guò)濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可?？呻S意飲用。適用于內(nèi)傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。

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