男人哮喘的癥狀表現(xiàn) 哮喘病人怎么吃？

2017-06-07 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：生活起居方面，哮喘病人要注意加強(qiáng)抗寒鍛煉，比如游泳、跑步，多曬太陽。而鼓動陽氣的運動，比如太極、八段錦等，都是很好的方式。

　　隨著現(xiàn)代社會各個家庭的經(jīng)濟(jì)壓力越來越大，所以作為一家之主的男性朋友只有通過拼命的工作來獲取更高的報酬，通常他們也會利用抽煙的方式來緩解工作的壓力和抑郁的心情，可大量的煙霧就非常容易引發(fā)哮喘癥狀的出現(xiàn)，那么男人哮喘的癥狀都有哪些呢?

　　典型的支氣管哮喘，發(fā)作前有先兆癥狀如打噴嚏，流涕，咳嗽，胸悶等，如不及時處理，可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘，嚴(yán)重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)紫紺等，但一般可自行或用自行或用平喘藥物等治療后緩解，某些患者在緩解數(shù)小時后可再次發(fā)作，甚至導(dǎo)致哮喘持續(xù)狀態(tài)。

　　此外，在臨床上還存在非典型表現(xiàn)的哮喘，如咳嗽變異型哮喘，患者在無明顯誘因咳嗽2個月以上，夜間及凌晨常發(fā)作，運動，冷空氣等誘發(fā)加重，氣道反應(yīng)性測定存在有高反應(yīng)性，抗生素或鎮(zhèn)咳，祛痰藥治療無效，使用支氣管解痙劑或皮質(zhì)激素有效，但需排除引起咳嗽的其他疾病。

　　根據(jù)有無過敏原和發(fā)病年齡的不同，臨床上分為外源性哮喘和內(nèi)源性哮喘，外源性哮喘常在童年，青少年時發(fā)病，多有家族過敏史，為Ⅰ型變態(tài)反應(yīng)，內(nèi)源性哮喘則多無已知過敏源，在成年人發(fā)病，無明顯季節(jié)性，少有過敏史，可能由體內(nèi)感染灶引起。

　　產(chǎn)后更年期后易復(fù)發(fā)哮喘

　　教授介紹，哮喘是種非特異性炎癥，跟變態(tài)反應(yīng)有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，哮喘與多個遺傳基因有關(guān)，約40%的哮喘患者有家族史。在遺傳基礎(chǔ)上，加上外部環(huán)境誘發(fā)，就可能導(dǎo)致哮喘的發(fā)病。當(dāng)然，也有雖然攜帶哮喘基因，但誘因控制到位，終身不發(fā)病的情況。“目前隨著空氣污染加重等因素，哮喘發(fā)病率和發(fā)作頻次有增加的趨勢。”

　　哮喘存在兩個發(fā)病高峰：一是兒童，二是老年人。有數(shù)據(jù)顯示，哮喘是兒童最常見的慢性呼吸道疾患，廣州兒童哮喘患病率約為9%-13%。5歲以下兒童中，80%的哮喘開始在3歲前，3歲以下的兒童有50%會出現(xiàn)至少一次喘息。如不積極治療，兒童哮喘中約1/3-1/2的人可遷延至成人。

　　教授指出，小時候有哮喘病史的人，青少年期緩解或不發(fā)病，但在婚后、工作后、女性產(chǎn)后尤其是更年期后，受疲勞、受寒、壓力大等影響，在四五十歲時會出現(xiàn)一個發(fā)病高峰，“臨床上不少哮喘病人是青壯年。”教授說。

　　飲食要多吃溫性補(bǔ)氣食物

　　教授提出，在哮喘的控制上，規(guī)范用藥和生活起居的預(yù)防，兩者同樣重要。“尤其是停藥后，生活飲食起居的調(diào)護(hù)非常重要。”中醫(yī)認(rèn)為，哮喘與先天稟賦不足有關(guān)，是種寒性的病，陽氣不夠，因此一年四季都要注意升發(fā)陽氣。

　　在飲食上，哮喘病人平時可多吃溫性補(bǔ)陽補(bǔ)氣的食物，比如牛肉、羊肉、雞肉、狗肉等，寒涼的食物要忌吃或少吃，比如鴨肉、西瓜、雪梨等。食療方面，北芪、人參、五指毛桃等，補(bǔ)氣功效不錯;鹿茸、干姜、附子等則可用于補(bǔ)陽。“夏天將至，哮喘病人要注意少吃冰凍的食物，如冰飲等。早起之時，哮喘病人可用生姜紅糖枸杞煮水來補(bǔ)充陽氣。”

　　生活起居方面，哮喘病人要注意加強(qiáng)抗寒鍛煉，比如游泳、跑步，多曬太陽。而鼓動陽氣的運動，比如太極、八段錦等，都是很好的方式。

　　專家推薦兩款哮喘食療

　　陽氣虛：北芪10克、桂枝10克、白芍10克、大棗10克，加水煎服，此為一人量。

　　氣血不足：北芪30克、杞子15克、生姜10克、紅糖適量，加水煎服，此為一人量。

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