哮喘飲食要多吃溫性補(bǔ)氣食物

　　教授提出，在哮喘的控制上，規(guī)范用藥和生活起居的預(yù)防，兩者同樣重要。“尤其是停藥后，生活飲食起居的調(diào)護(hù)非常重要。”中醫(yī)認(rèn)為，哮喘與先天稟賦不足有關(guān)，是種寒性的病，陽(yáng)氣不夠，因此一年四季都要注意升發(fā)陽(yáng)氣。

　　在飲食上，哮喘病人平時(shí)可多吃溫性補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)氣的食物，比如牛肉、羊肉、雞肉、狗肉等，寒涼的食物要忌吃或少吃，比如鴨肉、西瓜、雪梨等。食療方面，北芪、人參、五指毛桃等，補(bǔ)氣功效不錯(cuò);鹿茸、干姜、附子等則可用于補(bǔ)陽(yáng)。“夏天將至，哮喘病人要注意少吃冰凍的食物，如冰飲等。早起之時(shí)，哮喘病人可用生姜紅糖枸杞煮水來(lái)補(bǔ)充陽(yáng)氣。”

　　生活起居方面，哮喘病人要注意加強(qiáng)抗寒鍛煉，比如游泳、跑步，多曬太陽(yáng)。而鼓動(dòng)陽(yáng)氣的運(yùn)動(dòng)，比如太極、八段錦等，都是很好的方式。

　　專家推薦兩款哮喘食療

　　陽(yáng)氣虛：北芪10克、桂枝10克、白芍10克、大棗10克，加水煎服，此為一人量。

　　氣血不足：北芪30克、杞子15克、生姜10克、紅糖適量，加水煎服，此為一人量。

　　支氣管哮喘患者不能吃什么？

　　1、忌鹽

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病的起因常與病人自幼過(guò)吃咸食有關(guān)?！夺t(yī)確》說(shuō)：“食味酸鹽太過(guò)，滲透氣省，痰入結(jié)聚，一過(guò)風(fēng)寒，氣郁痰稚即發(fā)。”又如清代沈金黎《沈氏尊生》記載哮病“大都感于童稚之時(shí)，客犯鹽醋，滲透氣腕，一遇風(fēng)寒，便室塞道路，氣息喘促。”明優(yōu)《赤水云臃》一書(shū)亦有“自童幼時(shí)，被酸咸之味”而發(fā)的記載。

　　據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究報(bào)道，高鈉鹽飲食能增加支氣管的反應(yīng)性，認(rèn)為支氣管哮喘的發(fā)病率隨經(jīng)濟(jì)繁榮而增加，西方國(guó)家的發(fā)病率高于第三世界，從發(fā)展中國(guó)家到發(fā)達(dá)國(guó)家的移民也有增加超熱，提示與環(huán)境因素有關(guān)。這種因素，可用日常飲食中氯化鈉含量過(guò)高來(lái)解釋，有人統(tǒng)計(jì)，美國(guó)不同地區(qū)的食鹽銷售量與當(dāng)?shù)刂夤芟颊叩乃劳雎食烧?，也可說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。

　　因此已患支氣管哮喘的病人，切忌吃得過(guò)咸，對(duì)食醋等酸性食物亦宜少吃。

　　2、禁服魚(yú)蝦海腥食物

　　支氣管哮喘病多數(shù)由過(guò)敏因素而誘發(fā)，有些過(guò)敏體質(zhì)者，常因吃了魚(yú)、蝦、蟹、蛋、牛奶之類的食品誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此支氣管哮喘病人平時(shí)應(yīng)少吃或不吃魚(yú)蝦海腥、生冷炙燴腌菜，辛辣咸酸甘肥等食物，如：油菜花、黃花菜、蝦皮、蝦米、帶魚(yú)、螃蟹等，宜以清淡，易消化且含纖維素豐富的食物，少吃雞蛋、肥肉等容易生痰的食物。切不可暴飲暴食損傷脾胃，脾虛則運(yùn)化不健，停濕生痰，痰阻氣道則于呼吸不利，經(jīng)常偏食辛熱肥甘或酸咸食物，久之可釀成痰熱上犯于肺，亦能發(fā)生本病。

　　哮喘早期癥狀有哪些，這對(duì)于患者來(lái)說(shuō)一定要清楚這些問(wèn)題，而哮喘是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，遺傳因素、環(huán)境因素等都可能導(dǎo)致大家得哮喘，然而哮喘非常危險(xiǎn)，甚至可能讓人失去生命，所以對(duì)于患者來(lái)說(shuō)及早發(fā)現(xiàn)及早治療是非常重要的一件事，可見(jiàn)了解哮喘的癥狀表現(xiàn)很有必要。

　　1、支氣管哮喘

　　是一種過(guò)敏性疾病多數(shù)在年幼或青年時(shí)發(fā)病，并在春秋季或遇寒時(shí)發(fā)作。哮喘發(fā)作時(shí)來(lái)去較快，且以呼氣性困難為特點(diǎn);哮喘停止后如同正常人一樣。但如反復(fù)發(fā)作，不能緩解，可發(fā)展為肺氣腫、肺心病。這是哮喘的癥狀表現(xiàn)。

　　2、喘息性支氣管炎

　　病人除有慢性支氣管炎的癥狀：長(zhǎng)期咳嗽、咳痰外;還伴有明顯的喘息，并多在呼吸道感染時(shí)加重。通常在寒冷季節(jié)發(fā)病，以中老年人居多數(shù)。這種病若控制不好，晚期往往發(fā)展為肺氣腫、肺心病，這也是哮喘的癥狀。

　　3、心源性哮喘

　　病人通常有冠心病，風(fēng)濕性心臟病，心肌病或高血壓病，出現(xiàn)左心衰竭，造成肺部瘀血、氣體交換障礙，發(fā)生哮喘。這種喘息常在夜間發(fā)作，多在睡熟后1、2小時(shí)突然發(fā)生呼吸困難。病人因胸悶氣憋而突然驚醒，被迫坐起來(lái)喘氣、咳嗽、咯粉紅色泡沫樣痰。多數(shù)病人坐起來(lái)后，喘息就減輕，這個(gè)過(guò)程叫夜間陣發(fā)性呼吸困難，這也是哮喘的癥狀。

　　4、支氣管肺癌

　　當(dāng)癌瘤堵塞大支氣管時(shí)，也可引起喘息。病人呼氣、吸氣時(shí)均感到困難。以上幾種哮喘都是支氣管或肺部的疾病所引起，稱為肺源性哮喘，這也是哮喘的癥狀。

　　以上就是哮喘的癥狀表現(xiàn)，專家同時(shí)還介紹哮喘反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致肺心病、心功能衰竭、慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、呼吸衰竭等并發(fā)癥。非常麻煩，所以發(fā)現(xiàn)癥狀表現(xiàn)及時(shí)去治療，從而控制病情是最佳的方案。