患上哮喘后會(huì)有哪些癥狀呢哮喘的預(yù)防

2017-05-27 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：戒煙：吸煙是引起哮喘的重要因素之一，吸煙會(huì)刺激呼吸道引發(fā)病情發(fā)作，所以哮喘患者一定要戒掉吸煙的習(xí)慣。也要避免吸入二手煙。

　　我們的身體出現(xiàn)了哮喘的癥狀后，就會(huì)帶給患者非常多的不便，而且影響了患者的生活，因此朋友們要將哮喘重視起來(lái)，還應(yīng)當(dāng)清楚的認(rèn)識(shí)哮喘的癥狀表現(xiàn)才可以，往下看帶各位朋友介紹一下哮喘發(fā)病后的癥狀表現(xiàn)有哪些呢。

　　哮喘的癥狀

　　哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰，多于發(fā)作趨于緩解時(shí)痰多，如無(wú)合并感染，常為白黏痰，質(zhì)韌，有時(shí)呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時(shí)的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間個(gè)體差異很大，輕者僅有胸部緊迫感，持續(xù)數(shù)分鐘，重者極度呼吸困難，持續(xù)數(shù)周或更長(zhǎng)時(shí)間。癥狀的特點(diǎn)是可逆性，即經(jīng)治療后可在較短時(shí)間內(nèi)緩解，部分自然緩解，當(dāng)然，少部分不緩解而呈持續(xù)狀態(tài)。發(fā)作常有一定的誘發(fā)因素，不少患者發(fā)作有明顯的生物規(guī)律，每天凌晨2～6時(shí)發(fā)作或加重，一般好發(fā)于春夏交接時(shí)或冬天，部分女性(約20%)在月經(jīng)前或期間哮喘發(fā)作或加重。要注意非典型哮喘病人。有的病人常以發(fā)作性咳嗽作為惟一的癥狀，臨床上常易誤診為支氣管炎;有的青少年病人則以運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶，氣緊為惟一的臨床表現(xiàn)。

　　外源性哮喘的病人，多數(shù)有明顯的過(guò)敏源接觸史，發(fā)作前多有先兆癥狀，如鼻咽部發(fā)癢、打噴嚏、流清涕、咳嗽等，然后突然胸部發(fā)緊，出現(xiàn)呼氣性呼吸困難，病人多采取被迫體位，嚴(yán)重時(shí)有張口、抬肩、出冷汗、煩躁不安，出現(xiàn)紫紺，一般持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，可自行或用平喘藥物緩解。內(nèi)源性哮喘一般繼發(fā)于呼吸道感染之后，也可以因?yàn)槲撕淇諝狻⒋碳ば詺怏w等因素引起，常先有咳嗽、咳痰，逐漸出現(xiàn)哮喘癥狀，發(fā)作期比較長(zhǎng)，必須等到炎癥控制后，哮喘才能緩解。

　　哮喘的預(yù)防：

　　1、飲食：哮喘患者應(yīng)吃清淡、營(yíng)養(yǎng)的軟食，不能吃辛辣、過(guò)甜、過(guò)咸、刺激性的食物，少食多餐。多吃蔬菜水果和含鈣高的食品，但食用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí)，應(yīng)注意防過(guò)敏。哮喘患者還要多飲水，有利于粘稠痰液的排除。

　　2、戒煙：吸煙是引起哮喘的重要因素之一，吸煙會(huì)刺激呼吸道引發(fā)病情發(fā)作，所以哮喘患者一定要戒掉吸煙的習(xí)慣。也要避免吸入二手煙。

　　3、室內(nèi)環(huán)境：室內(nèi)空氣應(yīng)保持清潔與流通，因空氣中的微生物是引起哮喘的主要原因，哮喘的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)，因細(xì)菌及病毒感染后可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應(yīng)性增高，所以避免呼吸道感染能有效減輕哮喘的再發(fā)。

　　4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：很多人擔(dān)心運(yùn)動(dòng)后會(huì)引發(fā)哮喘，便停止了一切活動(dòng)，這種想法是錯(cuò)誤的，哮喘患者運(yùn)動(dòng)前先咨詢一下醫(yī)生，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步和深呼吸鍛煉。外出時(shí)要注意防寒保暖，避免進(jìn)入環(huán)境不好的公共場(chǎng)所。

　　5、預(yù)防外感促發(fā)：哮喘患者應(yīng)找到哪些物質(zhì)會(huì)刺激自己的呼吸道，盡量避免接觸職業(yè)致敏物和其他非特異性刺激因素，如引起過(guò)敏的常見食物，如魚蟹、蛋類、牛奶等，其他容易毯引起發(fā)病的致敏原如毛、毛絨玩具等，患者亦應(yīng)盡量避免接觸。

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