兒童哮喘預(yù)警9個信號要小心點喲

2017-05-19 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：哮喘是兒童目前最常見的慢性呼吸道疾病，反復(fù)發(fā)作，會嚴重影響孩子的發(fā)育、健康成長、學(xué)習(xí)和生活。

　　因為環(huán)境污染等綜合因素影響，兒童哮喘的發(fā)病率呈現(xiàn)明顯上升趨勢，全國曾經(jīng)做過三次大規(guī)模的哮喘發(fā)病率調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兒童以每年50%的速度在增加。醫(yī)院特邀兒科專家馮益真教授指出：哮喘是兒童目前最常見的慢性呼吸道疾病，反復(fù)發(fā)作，會嚴重影響孩子的發(fā)育、健康成長、學(xué)習(xí)和生活。那么爸爸媽媽應(yīng)該如何觀察寶寶，兒童哮喘在發(fā)病前有哪些預(yù)警信號呢？

　　兒童哮喘9大預(yù)警信號

　　⊙反復(fù)感冒咳嗽超過一個月，以晨起和夜間咳嗽為主，咳嗽常為刺激性干咳，痰不多。

　　⊙運動、吸入冷空氣或進食冷飲后易出現(xiàn)刺激性干咳。

　　⊙反復(fù)胸悶，感冒時或運動后加劇。

　　⊙對某些氣味（如裝修氣味、廁所清潔劑、香水等）過敏，出現(xiàn)噴嚏、咳嗽。

　　⊙對海產(chǎn)品、某些熱帶水果、部分藥物過敏，或者在嬰幼兒期表現(xiàn)為對雞蛋、奶粉不耐受（往往表現(xiàn)為苦惱、嘔吐、腹瀉、嚴重反復(fù)的濕疹、體重不增。）

　　⊙有經(jīng)常打噴嚏、鼻塞、鼻涕、鼻癢等過敏性鼻炎癥狀，常表現(xiàn)聳鼻、挖鼻、揉鼻。

　　⊙有明顯的濕疹史。

　　⊙有家族過敏史（需詢問三代以內(nèi)親屬有無過敏疾病史。）

　　⊙外周血嗜酸細胞增加。

　　小兒哮喘對于孩子的生長發(fā)育影響是很大的，對于還處在生長發(fā)育階段的患兒，飲食就顯得尤為重要了，接下來，醫(yī)院特邀兒科專家馮益真教授為大家介紹小兒哮喘飲食三宜忌：

　　小兒哮喘飲食的三宜：

　　一宜：寶寶宜多飲水。

　　尤其是哮喘急性發(fā)作的時候，經(jīng)呼吸道不顯性失水增多，患兒易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，且氣道痰液會變得粘稠，不易排出，因此哮喘患兒宜多飲水。

　　二宜：寶寶宜多吃富含維生素a、b、c和鐵、鈣的食物。

　　維生素a具有維持人體正常發(fā)育和增強機體抗病能力等功能。維生素b、c是參與各種代謝的重要物質(zhì)，并有增加食欲、促進肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進生長發(fā)育的功能外，還具有抗過敏等功能。另外，機體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對氧的攝取量，以減輕組織缺氧狀態(tài)，會出現(xiàn)代償性缺鐵，補充必須相應(yīng)增加。

　　三宜：蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪這三大營養(yǎng)物質(zhì)寶寶宜搭配適當(dāng)。

　　患兒喘息發(fā)作時常處于缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸道消化吸收功能減弱，出現(xiàn)食欲不振，進食減少，影響患兒正常生長發(fā)育。因此哮喘患兒應(yīng)補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋等，約占營養(yǎng)攝入的35%。碳水化合物如米面等是機體能量的主要來源，應(yīng)占營養(yǎng)攝入的50%左右，但應(yīng)避免過食產(chǎn)氣食物，如面食、豆類和薯類。脂肪進食應(yīng)少量，約占營養(yǎng)攝入的15%。因為進食脂肪過多，影響食欲和胃腸道的消化吸收，對病情不利，主要以進食植物油為主。

　　小兒哮喘寶寶飲食的三忌：

　　一忌：飲食過甜、過咸。

　　甜食、咸食能生痰熱，過甜、過咸食物可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，因此哮喘患兒的飲食應(yīng)相對清淡。

　　二忌：冷飲及碳酸飲料。

　　哮喘患兒的氣道處于高反應(yīng)性狀態(tài)，冷刺激往往可誘發(fā)氣道痙攣，引起哮喘發(fā)作，而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分，對人體有害無益，其所含二氧化碳氣體，也于肺不利。

　　三忌：刺激性食物和產(chǎn)氣食物。

　　有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能誘發(fā)氣道痙攣，所以應(yīng)盡量不吃。產(chǎn)氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等，它們易產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致腹脹，橫膈上抬，限制肺的通氣，還可誘發(fā)哮喘，故哮喘患兒應(yīng)盡量避免此類食物攝入。

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