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預(yù)防支氣管哮喘就這樣做,效果意想不到的好

2016-11-22 來(lái)源:哮喘疾病常識(shí)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:支氣管哮喘是常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病,尤其現(xiàn)在冬天更容易使疾病發(fā)作,一旦發(fā)作,患者胸悶、氣喘、呼吸困難,非常難受,除了及時(shí)治療之外,還應(yīng)做好日常防護(hù)。

  預(yù)防支氣管哮喘的方法

  1、明確過(guò)敏原并避免與其接觸。例如:如果是因?yàn)槭覂?nèi)塵?;蝌T發(fā)哮喘的發(fā)作,就應(yīng)保持室內(nèi)的清潔,勤曬被褥,而且應(yīng)常開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的清新。

  2、不宜在室內(nèi)飼養(yǎng)貓、犬等小動(dòng)物。

  3、平時(shí)應(yīng)體育鍛煉和耐寒,如常用冷水洗浴、干毛巾擦身等進(jìn)行皮膚鍛煉,以便肺、氣管、支氣管的迷走神經(jīng)的緊張狀態(tài)得到緩和。

  4、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免精神刺激,避免感冒和過(guò)度疲勞等對(duì)預(yù)防哮喘的發(fā)作也有著重要的作用。

  溫馨提示:支氣管哮喘患者做好以上內(nèi)容,對(duì)疾病的預(yù)防有很大的好處,除此之外,患者還應(yīng)早睡早起,有規(guī)律的生活,積極配合科學(xué)規(guī)范的治療,能夠更好地控制疾病,讓患者普通人一樣生活。

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