典型的支氣管哮喘，發(fā)作前有先兆癥狀如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等，如不及時(shí)處理，可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘，嚴(yán)重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)發(fā)紺等。但一般可自行或用平喘藥物等治療后緩解。某些患者在緩解數(shù)小時(shí)后可再次發(fā)作，甚至導(dǎo)致哮喘持續(xù)狀態(tài)。此外，在臨床上還存在非典型表現(xiàn)的哮喘。如咳嗽變異性哮喘，患者無明顯誘因咳嗽2個(gè)月以上，夜間及凌晨常發(fā)作，運(yùn)動(dòng)、冷空氣等誘發(fā)加重，氣道反應(yīng)性測(cè)定存在有高反應(yīng)性，抗生素或鎮(zhèn)咳、祛痰藥治療無效，使用支氣管解痙劑或皮質(zhì)激素有效，但需排除引起咳嗽的其他疾病。

　　一、預(yù)防

　?。?、喘的病人無論老人還是孩子在中醫(yī)來說主要以虛癥為主，所以體質(zhì)比較弱，也比較敏感，當(dāng)冷空氣到來時(shí)最容易犯病，那么在穿衣上要根據(jù)天氣的變化及時(shí)增減衣服，不要受涼，夏天盡量少使用空調(diào)，避免電風(fēng)扇對(duì)著身體吹。

　?。?、在飲食上主要選擇性平、性溫的食物為主。如谷類飲食中以大米、玉米、糯米、燕麥為主，性涼的食物小米、蕎麥、綠豆、薏苡仁這些就不要吃。肉類飲食中應(yīng)經(jīng)常吃羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、海魚、海蝦、鱔魚這些性溫性平的食物，而螃蟹、蚌肉、螺螄、蝸牛、鴨肉盡量避免食用。果類飲食中性平、性溫的水果有：蘋果、葡萄、桃子、荔枝、橘子、櫻桃、石榴、核桃仁、白果、大棗、栗子、松子仁，這些水果可以經(jīng)常吃，而一些性寒涼的水果如西瓜、杮子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗，要做到盡量不吃。菜類多吃一些山藥、胡蘿卜、包菜、大白菜、青菜、土豆、洋蔥、韭菜、南瓜、香菇、香椿頭、毛豆、四季豆、長(zhǎng)豇豆、辣椒，而性寒涼的苦瓜、慈菇、荸薺、海帶、紫菜、空心菜、茄子、藕、茭白、地瓜、絲瓜、冬瓜都應(yīng)盡量少吃。如果你想吃這些寒涼的食物，必須加辣椒、花椒、生姜及溫?zé)岬氖澄镆黄鸪?。還有在喝茶時(shí)也是需要注意的，小孩只能喝白開水，有哮喘病的老人不能喝苦瓜茶、苦丁茶、綠茶、菊花茶、薄荷茶、胖大海、決明子茶。所以在預(yù)防和治療哮喘病時(shí)，把好“病從口入”這一關(guān)是非常重要的。二、控制咳喘的食療方法１、蒸大蒜水：小孩咳喘時(shí)用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋里去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴(yán)重時(shí)可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時(shí)就要加冰糖了，冰糖起到潤(rùn)肺的作用。２、蒸花椒冰糖梨：梨洗干凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后小兒放花椒15粒，冰糖1粒，成人放花椒30粒、冰糖2粒，把梨上部拼對(duì)好，放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)即可，吃梨肉，小兒可分二次吃，大人一次吃完，病情嚴(yán)重者可一日三次。

　?。场⒅笊笏饧t糖水：如果咳喘嚴(yán)重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在吃上面食療方的同時(shí)，再加上生姜、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴(yán)重時(shí)可一日三次。三、熱性咳喘：還有一種熱性哮喘的病人，屬實(shí)證，多為急性發(fā)作的，與上面介紹的因體虛或久咳后引起的咳喘不同，病人體熱較重，熱郁肺胃，癥狀是氣急喘促、有哮鳴音、胸悶、陣發(fā)性咳嗽、痰粘厚（白色或黃色）不易咳出、面紅、出汗、口喝或口苦，這類病人不能食用上面介紹的用于治療寒性咳喘的食療方，否則是火上澆油。還有，這類病人吃消炎藥效果好，是醫(yī)院里治療效果好的一種哮喘。

　　在家中我們可以選用下列方法也同樣有效：

　?。?、疏通經(jīng)絡(luò)：熱性哮喘是熱郁肺胃，應(yīng)以疏通經(jīng)絡(luò)為主，可選用在病人的背部及前胸刮痧或撥火罐的方法，以除肺熱，還可搓病人的兩腳心、搓小腿的內(nèi)外側(cè)也可起到疏通經(jīng)絡(luò)、瀉內(nèi)熱的效果，緩解咳喘。

　?。?、煮蘿卜水：白蘿卜切片，小兒3-4片，大人可多些，放入鍋中加水煮5分鐘，喝蘿卜水，一日三次。因蘿卜有健胃、消食、化痰、止咳、順氣、利尿、清熱、生津的作用，治療內(nèi)熱重引起的咳喘效果好。還可以多吃一些清熱潤(rùn)肺的水果，如梨、杮子、柚子、枇杷、百合，對(duì)熱咳都有很好的治療效果。四、鍛煉身體無論孩子、老人，哮喘病人的體育鍛煉是非常重要的，選擇空氣好的環(huán)境進(jìn)行鍛煉，呼吸新鮮空氣，接受陽光照射，不斷增強(qiáng)機(jī)體對(duì)大自然的適應(yīng)能力，減少過敏反應(yīng)。有氣喘的人激烈運(yùn)動(dòng)后，更容易喘咳，所以有哮喘病的人鍛煉的強(qiáng)度一定要慢慢地增加，先以散步為主，再慢慢地小跑，逐漸愈跑愈長(zhǎng)，只要堅(jiān)持下去，不要中斷，相信你的孩子或有哮喘的老人都會(huì)在鍛煉身體中不斷地增強(qiáng)體質(zhì)，增大肺活量，讓哮喘病永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離你們。五、醫(yī)療建議采用中醫(yī)藥治療手法，通過針刺，熏蒸，藥罐，敷貼，湯藥等多種中醫(yī)手法治療。

　　禁忌哮喘病人最好不要吃大蒜尤其是生大蒜，較刺激。忌煙、酒，慎用辛辣刺激性食品。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。