體育療法可預(yù)防支氣管哮喘

2016-10-23 來(lái)源：99健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：現(xiàn)代文明病除了肥胖病和精神壓力所引起的疾病外，過(guò)敏性疾病也是最普遍的病癥。過(guò)敏性疾病最具代表性的病癥即支氣管哮喘。

　　現(xiàn)代文明病除了肥胖病和精神壓力所引起的疾病外，過(guò)敏性疾病也是最普遍的病癥。過(guò)敏性疾病最具代表性的病癥即支氣管哮喘。患流行性感冒時(shí)，咽喉有微熱的感覺(jué)或咳嗽不已，是由于在支氣管內(nèi)部的細(xì)菌或病毒等病原菌繁殖，破壞了支氣管粘膜，故咽喉前端和內(nèi)部會(huì)發(fā)癢，可引起咳嗽，而且不易停止，是相當(dāng)惱人的病癥。

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　　如果支氣管哮喘變成慢性發(fā)炎，痰就會(huì)變濃，不易排出，而引起劇烈咳嗽?；加兄夤芟娜说暮粑δ鼙容^弱，肺活量小，肺部氣體交換功能減弱，而且容易留存殘氣。

　　體育療法可以強(qiáng)化呼吸肌，消除支氣管的痙攣，促進(jìn)肺部血液循環(huán)，減輕支氣管哮喘發(fā)作的癥狀，加強(qiáng)肺部的氣體交換功能。其方法有：

　　1吐氣呼吸法

　　姿勢(shì)：站立，雙腳左右分開(kāi)，與肩同寬，雙手向斜前上方舉起，同時(shí)吸氣；再交叉雙手，一面吐氣，一面身體下蹲。然后起立，挺胸、吸氣。把這種動(dòng)作反復(fù)做5次。支氣管哮喘的體育療法，目的是要培養(yǎng)新形態(tài)的條件反射呼吸法。持續(xù)吐氣5秒鐘左右，并非為了吸氣才吐氣，而是為了吐氣才吸氣。

　　2體前屈扭轉(zhuǎn)法

　　姿勢(shì)：坐在椅子上，雙手手指于頸后交叉握緊，兩肘張開(kāi)，脊柱伸直，然后上體向左扭轉(zhuǎn)前屈，右肘和左膝接觸再起身。然后上體向右扭轉(zhuǎn)前屈，左肘接觸右膝再起身。重復(fù)此動(dòng)作數(shù)次。這種體操能矯正脊柱的彎曲，強(qiáng)化呼吸肌的活動(dòng)。上體向前彎時(shí)，要集中注意力，發(fā)出聲音，同時(shí)吐氣。

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用于支氣管哮喘的預(yù)防和治療。

健客價(jià)：￥39.8

用于預(yù)防和治療支氣管哮喘或喘息型支氣管炎等伴有支氣管痙攣（喘鳴）的呼吸道疾病。

健客價(jià)：￥25

本品適用于預(yù)防和治療與慢性阻塞性氣道疾病相關(guān)的呼吸困難；慢性阻塞性支氣管炎伴或不伴有肺氣腫；輕到中度支氣管哮喘。

健客價(jià)：￥56

本品為抗變態(tài)反應(yīng)藥. 1、可用于支氣管哮喘及過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防性治療； 2、用于治療特應(yīng)性皮炎； 3、用于治療疤痕疙瘩、增生性疤痕。

健客價(jià)：￥23

用于預(yù)防和治療支氣管哮喘或喘息型支氣管炎等伴有支氣管痙攣(喘鳴)的呼吸道疾病。

健客價(jià)：￥25

用于預(yù)防和治療支氣管哮喘或喘息型支氣管炎等伴有支氣管痙攣（喘鳴）的呼吸道疾病。

健客價(jià)：￥18

用于緩解或預(yù)防各年齡組成人和3歲以上兒童的支氣管哮喘的發(fā)作。本品用于哮喘急性發(fā)作后的維持治療，能有效地防止再次發(fā)作。與β2受體激動(dòng)劑或糖皮質(zhì)激素合用其療效比單用任何一種藥物更佳，耐受性更好。

健客價(jià)：￥15

本品適用于5歲以上哮喘患者的維持以及預(yù)防性治療。適用于需要應(yīng)用全身性腎上腺糖皮質(zhì)激素治療的哮喘病人，增加吸入本品，可減少或停止必要的全身性腎上腺糖皮質(zhì)激素藥物的使用。丙酸倍氯米松不適用于治療急性支氣管哮喘。

健客價(jià)：￥60

用于慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺?。–OPD）、支氣管哮喘等疾病引起的痰粘稠，咳痰困難等患者。也可用于小兒非化膿性中耳炎，有一定的預(yù)防耳聾效果。

健客價(jià)：￥19

健客價(jià)：￥2.3

1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾?。ㄈ珙?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。 4.各種細(xì)胞免疫功能低下的疾?。ㄈ纾翰《拘愿窝?，預(yù)防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。 5.腫瘤的輔助治療。

健客價(jià)：￥81.5

1.用于慢性乙型肝炎患者。2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。3.某些自身免疫性疾?。ㄈ珙?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。4.各種細(xì)胞免疫功能低下的疾?。ㄈ纾翰《拘愿窝?，預(yù)防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。5.腫瘤的輔助治療。

健客價(jià)：￥46.9

1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷病(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病(如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等)。 4.各種細(xì)胞免疫功能低下的疾病(如：病毒性肝炎，預(yù)防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等)。 5.腫瘤的輔助治療。

健客價(jià)：￥75