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哮喘患兒注意6大飲食原則

2016-09-12 來(lái)源:中國(guó)健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著冬季的來(lái)臨,又到了哮喘的好發(fā)時(shí)節(jié)。不少食物容易誘發(fā)哮喘發(fā)作,而另一些食物則可入食療方用作防治哮喘。所以家長(zhǎng)要了解食物的忌宜,通過(guò)調(diào)節(jié)飲食防治小兒哮喘。

  隨著冬季的來(lái)臨,又到了哮喘的好發(fā)時(shí)節(jié)。不少食物容易誘發(fā)哮喘發(fā)作,而另一些食物則可入食療方用作防治哮喘。所以家長(zhǎng)要了解食物的忌宜,通過(guò)調(diào)節(jié)飲食防治小兒哮喘

  (1)食物不宜過(guò)咸、不宜過(guò)甜、不宜過(guò)膩、不宜過(guò)于刺激。具體視個(gè)人過(guò)敏情況而定。(2)鎂、鈣有減少過(guò)敏的作用??啥嗍澈?、芝麻、花生、核桃、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。(3)補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以滿足炎癥修復(fù)及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜進(jìn)食過(guò)多。

  (4)增加含維生素多的食品,如各種水果、蔬菜。因?yàn)榫S生素A可以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,維生素B和C可促進(jìn)肺部炎癥吸收。(5)哮喘發(fā)作時(shí)出汗多,進(jìn)食少,使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水,還有利于稀釋液,使痰易排出。(6)患兒可多吃一些潤(rùn)肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。

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