哮喘患兒需要戶外活動(dòng)嗎

2015-11-12 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有人從觀察得到這樣的結(jié)論，長期進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉的患兒，有70%左右的患兒癥狀明顯減輕。

　　一般哮喘患兒的情緒會(huì)持續(xù)緊張，家長情緒也變得比較緊張，家長不讓外出，怕在外受涼，導(dǎo)致患兒被捂在家里長期不能參加戶外活動(dòng)，特別是冬春季節(jié)，這使患兒對(duì)疾病的抵抗能力差，反而容易誘發(fā)哮喘的發(fā)作。其實(shí)我們應(yīng)該鼓勵(lì)患兒在哮喘的緩解期開始進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。

　　可以先從散步開始，在這項(xiàng)活動(dòng)中我們可以讓患兒戴上口罩跟爺爺（奶奶）晨間及晚飯后外出散步，這樣能較多地呼吸一些新鮮空氣，以促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)而改善呼吸功能，提高患兒機(jī)體對(duì)溫度的適應(yīng)能力，尤其是對(duì)戶外低溫的適應(yīng)能力。

　　很多患兒長期進(jìn)行戶外活動(dòng)后逐步地適應(yīng)可以不戴口罩進(jìn)行晨間及晚餐后散步，連鼻癢、流涕、噴嚏等過敏性鼻炎的癥狀也得到了不同程度的改善，這樣既改善了身體素質(zhì)，又提高了機(jī)體的抵抗力，減少了哮喘的發(fā)作。長期堅(jiān)持戶外活動(dòng)可使交感神經(jīng)興奮，可以有效地對(duì)抗由于運(yùn)動(dòng)而釋放運(yùn)動(dòng)并且可以不誘發(fā)哮喘。所以哮喘患兒非常需要戶外活動(dòng)，它是哮喘緩解期輔助治療的一個(gè)環(huán)節(jié)。

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