哪些運(yùn)動(dòng)適合于哮喘兒童

2015-11-12 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：支氣管哮喘是一種慢性氣道變態(tài)反應(yīng)性疾病，需要堅(jiān)持長(zhǎng)期、持續(xù)、規(guī)范、個(gè)體化的治療原則，在發(fā)作間隙就要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉，適度參加戶外活動(dòng)。

　　從夏季開(kāi)始有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行耐寒訓(xùn)練。呼吸保健操有助于增強(qiáng)呼吸功能、增加通氣、加強(qiáng)氣體交換。太極拳有鍛煉身體多種功能的作用，是哮喘患兒康復(fù)較好的運(yùn)動(dòng)之一，它可使全身肌肉放松，柔和的動(dòng)作可使患兒情緒穩(wěn)定、心情舒暢，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮、抑制得到良好的調(diào)節(jié)，保持胸廓的活動(dòng)度和肺組織的彈性。

　　兒童雖然難以達(dá)到呼吸、意念、運(yùn)動(dòng)三者和諧的統(tǒng)一，但是運(yùn)動(dòng)量可以隨意調(diào)節(jié)，簡(jiǎn)便易行也是它的優(yōu)點(diǎn)。

　　固然散步、游泳、慢跑、騎自行車(chē)慢行、劃船等運(yùn)動(dòng)都較適合哮喘兒童，而這些運(yùn)動(dòng)中我們推薦游泳特別適合哮喘兒童，因?yàn)橛斡緯r(shí)在水中吸氣要克服水的壓力才能進(jìn)行，水對(duì)胸部的壓力很大，這時(shí)呼吸肌的負(fù)重就很強(qiáng)，長(zhǎng)期進(jìn)行這種練習(xí)，可使呼吸肌變得強(qiáng)而有力、增強(qiáng)胸廓的活動(dòng)度，達(dá)到增強(qiáng)呼吸功能的目的；游泳還可以改善血液循環(huán)，使心肌收縮有力；經(jīng)常游泳的兒童，能鍛煉神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高患兒對(duì)體溫的調(diào)節(jié)能力，起到預(yù)防呼吸道疾病的作用。

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平喘，祛痰，鎮(zhèn)靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。

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信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對(duì)患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對(duì)癥治療，這些患者盡管長(zhǎng)期規(guī)范的使用長(zhǎng)效的

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沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

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