哮喘是一種很常見的呼吸道疾病，會給患者的健康帶來很大影響。哮喘多發(fā)于老年和兒童，患有哮喘在積極進行治療后還需做好護理工作。下面具體為大家介紹小兒哮喘的護理，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
小兒哮喘的護理方法主要有：
一、體育鍛煉：很多家長在發(fā)現(xiàn)孩子患有哮喘后因為擔心受涼、感寒、鍛煉后哮喘發(fā)作，所以對體育鍛煉有所顧慮，結(jié)果體質(zhì)下降，反而發(fā)病增多。其實，體育鍛煉對本病患者大有好處，病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當選擇運動方式，如從夏天起堅持冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身，每天堅持慢跑等。
二、避免誘發(fā)因素：為了預防小兒哮喘復發(fā)應避免接觸誘發(fā)因素，誘發(fā)因素主要是兩個方面，一是過敏物質(zhì)，如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆、藥物等，另一個是身體和精神狀態(tài)，如情緒不好、過度勞累、懷孕、月經(jīng)前期等。
三、呼吸調(diào)整：1、經(jīng)常唱歌：人在唱歌時只能采用腹式呼吸，腹式呼吸能增大肺活量，減輕肺部壓力。而且唱歌還能振奮精神，激發(fā)體內(nèi)潛力，使人從靜止狀態(tài)轉(zhuǎn)入活動狀態(tài)，同時心跳加快，肌肉緊張，有利于控制咳嗽。
2、做呼吸操：進行呼吸操可以加強支氣管功能，保持呼吸道通暢，增強抗病力，防止感染。方法是采用平臥或站立位，兩手放在上腹部，然后有意識地做腹式深呼吸，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷，呼氣時間比吸氣時間長l-2倍，吸氣用鼻，呼氣用口。
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