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哮喘患兒的飲食需掌握三宜三忌

2014-12-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘患兒的飲食忌飲食過甜、過咸。甜食、咸食能生痰熱,過甜、過咸食物可能誘發(fā)哮喘發(fā)作,因此哮喘患兒的飲食應相對清淡。下面一起了解哮喘患兒的飲食需掌握三宜三忌

  很多家長經常問我,孩子得了哮喘,該吃什么,什么不能吃?為此,我在給家長開設的“哮喘兒童的家庭管理義務培訓”課程中,專門安排了一次有關哮喘飲食的專題。為了讓更多的家長了解這方面的信息,在這里我給大家扼要的介紹一下兒童哮喘飲食的三宜三忌。

  一宜:蛋白質、碳水化合物、脂肪這三大營養(yǎng)物質宜搭配適當?;純捍l(fā)作時常處于缺氧狀態(tài),導致胃腸道消化吸收功能減弱,出現(xiàn)食欲不振,進食減少,影響患兒正常生長發(fā)育。因此哮喘患兒應補充足夠的優(yōu)質蛋白質如牛奶、雞蛋等,約占營養(yǎng)攝入的35%。碳水化合物如米面等是機體能量的主要來源,應占營養(yǎng)攝入的50%左右,但應避免過食產氣食物,如面食、豆類和薯類。脂肪進食應少量,約占營養(yǎng)攝入的15%。因為進食脂肪過多,影響食欲和胃腸道的消化吸收,對病情不利,主要以進食植物油為主。

  二宜:宜多吃富含維生素a、b、c和鐵、鈣的食物。維生素a具有維持人體正常發(fā)育和增強機體抗病能力等功能。維生素b、c是參與各種代謝的重要物質,并有增加食欲、促進肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進生長發(fā)育的功能外,還具有抗過敏等功能。另外,機體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對氧的攝取量,以減輕組織缺氧狀態(tài),會出現(xiàn)代償性缺鐵,補充必須相應增加。

  三宜:宜多飲水。尤其是哮喘急性發(fā)作的時候,經呼吸道不顯性失水增多,患兒易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,且氣道痰液會變得粘稠,不易排出,因此哮喘患兒宜多飲水。

  一忌:冷飲及碳酸飲料。哮喘患兒的氣道處于高反應性狀態(tài),冷刺激往往可誘發(fā)氣道痙攣,引起哮喘發(fā)作,而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分,對人體有害無益,其所含二氧化碳氣體,也于肺不利。

  二忌:刺激性食物和產氣食物。有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能誘發(fā)氣道痙攣,所以應盡量不吃。產氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等,它們易產生大量氣體,導致腹脹,橫膈上抬,限制肺的通氣,還可誘發(fā)哮喘,故哮喘患兒應盡量避免此類食物攝入。

  三忌:飲食過甜、過咸。甜食、咸食能生痰熱,過甜、過咸食物可能誘發(fā)哮喘發(fā)作,因此哮喘患兒的飲食應相對清淡。

(實習編輯:黃俊達)

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