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支氣管哮喘應該如何預防好呢?

2014-12-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:支氣管哮喘患者要注意保暖。內衣盡量以純棉織品為宜,要求光滑、柔軟、平整,避免穿化學纖維或染有深色染料的衣服。哮喘病人更比平常人更注意保暖,但也不可保暖太過,太熱容易導致哮喘發(fā)作。下面一起了解支氣管哮喘應該如何預防好呢?

  支氣管哮喘應該如何預防好呢?支氣管哮喘反復發(fā)作,對患者身體的摧殘是不言而喻的,不論是過去還是在現(xiàn)在社會,由于支氣管哮喘的難治性,給患者及家屬造成了極大的困擾。所以為了減少支氣管哮喘的患病率,我們就有必要一起來了解下怎樣預防支氣管哮喘,下面來看一下。

  支氣管哮喘應該如何預防好呢?

  1、要適當?shù)拈_窗通風。由于裝修造成室內環(huán)境污染,已經(jīng)成為冬季支氣管哮喘多發(fā)的新病因。在注意保暖的同時應注意適當?shù)拈_窗通風,保持室內空氣清新。家具力求簡單潔凈,少用掛毯、地毯之類,盡量用新棉花制作的被子和床墊,避免使用絲綿、皮毛、羽絨做被褥或枕芯,尤其不要養(yǎng)狗、貓、鳥等小動物。有哮喘病史的患者,臥室尤其是夜間一定要保持一定的溫度和濕度。哮喘多在夜間發(fā)作,患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。

  2、適當?shù)牡绞彝膺M行體育鍛煉。這種方法在防止哮喘發(fā)作時是較為有效的,耐寒鍛煉的目的是使人體逐漸適應寒冷刺激,這些逐步適應寒冷的運動,只有不斷地堅持、持之以恒才有效果。

  3、陽光能夠有效的預防和緩解哮喘癥狀。所以人們要多曬曬陽光,可以適當進行戶外的活動,在鍛煉之余又可以多曬陽光。

  4、要注意保暖。內衣盡量以純棉織品為宜,要求光滑、柔軟、平整,避免穿化學纖維或染有深色染料的衣服。哮喘病人更比平常人更注意保暖,但也不可保暖太過,太熱容易導致哮喘發(fā)作。

  5、要養(yǎng)成良好的飲食習慣。飲食有規(guī)律,科學調整飲食。病人如果發(fā)現(xiàn)自己對某種食品過敏,就應盡量避免食用。像一些麥類、奶、蛋、番茄、新鮮海魚、蝦、蟹等都可能引起哮喘。要盡量多吃一些蔬菜、水果,保持排便通暢。像蘿卜、絲瓜等具有下氣、化痰、清肺的作用,對哮喘病人十分有益。

  綜上所述,你對支氣管哮喘應該如何預防好呢了解了吧?;颊邞⒁怙嬍常河捎陲嬍酬P系而引起哮喘發(fā)作的現(xiàn)象在哮喘病人中常可見到,尤其是嬰幼兒容易對食物過敏,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。支氣管哮喘的危害性極大,對患者會造成巨大的傷害,因此要盡早治療。

(實習編輯:黃俊達)

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