2016-11-13
冬至后養(yǎng)生旋律，健康模式開啟
冬季食補最主要的是溫補養(yǎng)腎，在飲食上，可以適當進食羊肉、牛肉等溫性的肉類，有補陽益腎的功效。但陰虛火旺、陽亢的人則要謹慎，不適合吃太多溫陽的肉類。
醫(yī)學(xué)護膚品的介紹
對于市面上熱銷的瘦臉器，不少醫(yī)生認為，它們在宣傳的時候夸大了其功效，目前還沒有任何權(quán)威定論證明這些按摩器有瘦臉的功能。
皮膚任何部位出現(xiàn)紅腫熱痛，都要及時去醫(yī)院接受正規(guī)處理，切忌自行涂藥，尤其是紅汞、龍膽紫，對傷口有毒性，易引起痂下積膿。
冬季食補最主要的是溫補養(yǎng)腎，在飲食上，可以適當進食羊肉、牛肉等溫性的肉類，有補陽益腎的功效。但陰虛火旺、陽亢的人則要謹慎，不適合吃太多溫陽的肉類。
晚上選用營養(yǎng)性保養(yǎng)品，夜間肌膚更好吸收營養(yǎng)；涂晚霜要在睡前做，保養(yǎng)后隔長時間才睡效果會打折扣；用化妝水稀釋厚重晚霜，吸收度更佳。
如果你的肌膚對于氣溫的驟變敏感度很高，不要先急著去換掉自己認為不適用的護膚品，而是應(yīng)該先為脆弱的肌膚補充足夠水分消除炎癥先。
清熱止癢法：體內(nèi)濕熱互結(jié)，熱毒盛而兼有皮膚瘙癢，皮膚表現(xiàn)常見陣發(fā)性瘙癢，難以遏止，患者常常連續(xù)、強烈地搔抓至皮破血流方才住手;治療時以清熱治本為主。
皮脂腺分泌油脂主要是體內(nèi)荷爾蒙掌管的，跟控油產(chǎn)品和吸油紙都沒有關(guān)聯(lián)，但肌膚皮表是需要受適量的油脂保護的，頻頻吸油反倒有可能讓肌膚抵御力下降，或者導(dǎo)致毛孔粗大。
首先要保濕、最好選pH接近5.5的產(chǎn)品（有些產(chǎn)品會標pH5.5）。這種護理有利于恢復(fù)皮膚表面神經(jīng)酰胺酶的作用，盡快降解出皮膚脂質(zhì)，加快屏障修復(fù)，同時也利于角化細胞降解成NMF，提供皮膚的水和性能；
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