2018-01-22
再不說(shuō)說(shuō)秋冬身體護(hù)理，冬天就要過(guò)去了
身體出油比面部少。頭面部的分泌腺較多，而身體上除了個(gè)別地方以外，大部分區(qū)域分泌腺都不是很多，相比起頭面部和身體部分脂溢區(qū)容易出現(xiàn)的各種油脂分泌過(guò)多導(dǎo)致的小問題，身體更容易出現(xiàn)的還是因?yàn)橛椭置诓粔蚨斐傻母稍铩?
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對(duì)沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
身體出油比面部少。頭面部的分泌腺較多，而身體上除了個(gè)別地方以外，大部分區(qū)域分泌腺都不是很多，相比起頭面部和身體部分脂溢區(qū)容易出現(xiàn)的各種油脂分泌過(guò)多導(dǎo)致的小問題，身體更容易出現(xiàn)的還是因?yàn)橛椭置诓粔蚨斐傻母稍铩?
潔面、水、乳、精華、霜，全都來(lái)一遍，半小時(shí)就沒了。肌底液據(jù)說(shuō)還要用在精華之前，精華可能還要配合美容儀，如果你剛好喜歡按摩，一個(gè)小時(shí)可能就沒了呢。
「光敏食物」確實(shí)是存在的，吃的太多會(huì)讓皮膚對(duì)紫外線更加敏感，但一般是導(dǎo)致光敏性皮炎，比曬黑要嚴(yán)重很多。
受遺傳影響和外部環(huán)境的影響，但整體來(lái)說(shuō)姑娘們的皮膚狀態(tài)在大學(xué)和剛畢業(yè)的時(shí)候確實(shí)是在一個(gè)巔峰期吧。皮膚細(xì)膩、紅潤(rùn)、光滑、有光澤，與《如何飼養(yǎng)一只健康小豬豬》中提到的健康皮膚狀態(tài)非常符合，不愧是精致的豬豬女孩兒啊。
至于秋冬要不要做防曬之前也說(shuō)過(guò)，在手機(jī)上下載一個(gè)天氣應(yīng)用（多數(shù)手機(jī)，比如iPhone，自帶的天氣應(yīng)用就可以），查看里面的紫外線指數(shù)，這個(gè)指數(shù)就會(huì)有說(shuō)明的。
至于怎么樣算「飲食均衡」，「飲食均衡」和「吃的健康」如何做到，我們后面會(huì)專門來(lái)介紹的，我們會(huì)有專門學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的同學(xué)來(lái)給大家做科普，你就會(huì)知道吃了有很多種蔬菜的火鍋和麻辣燙究竟算不算飲食均衡。
一年四季紫外線強(qiáng)度都非常高的就是靠近赤道的熱帶地區(qū)了，比如7月份我們?nèi)F(tuán)建的巴厘島，真的是一年四季防曬無(wú)休。
任何一條出現(xiàn)，都說(shuō)明你的皮膚已經(jīng)非常干燥，皮膚細(xì)胞內(nèi)嚴(yán)重缺水，細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不夠，導(dǎo)致皮膚表層屏障出現(xiàn)問題，而如果你想僅僅通過(guò)面膜等補(bǔ)水，會(huì)發(fā)現(xiàn)完全沒有作用，其實(shí)重要的是補(bǔ)充皮膚細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)，形成天然屏障。
從中醫(yī)角度看，人體五臟中“肺主皮毛”，秋季燥邪當(dāng)令，易傷及肺臟，使肺陰虛癥狀加重，則更易出現(xiàn)皮膚瘙癢。因此，秋冬氣候變涼變冷，可以多吃點(diǎn)蓮子粥、枸杞等清補(bǔ)食品，起到滋陰壯陽(yáng)、溫補(bǔ)氣血、滋潤(rùn)臟腑和護(hù)膚養(yǎng)顏的作用。
由于季節(jié)的原因，本身秋冬季節(jié)就非常的干燥，所以一定要讓寶寶每天喝足水，另外可以在房間內(nèi)加一個(gè)加濕器或者是在房間放一盆清水，或經(jīng)常在地上灑些水保持一下室內(nèi)的濕度。
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