2018-04-26
祛痘日常注意事項(xiàng)
祛痘要多喝水，喝水能夠幫助體內(nèi)快速排毒，每天早上起床后首先就喝一大杯水清腸，每天至少要喝八杯水，切記喝水的時(shí)候不要一下喝太多，不然會(huì)對(duì)胃部造成傷害。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對(duì)沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
祛痘要多喝水，喝水能夠幫助體內(nèi)快速排毒，每天早上起床后首先就喝一大杯水清腸，每天至少要喝八杯水，切記喝水的時(shí)候不要一下喝太多，不然會(huì)對(duì)胃部造成傷害。
因?yàn)槌匀氪罅康母邿崃渴澄?，把身體里的維生素(如維生素B2)消耗掉，這個(gè)時(shí)候，蔬菜又很少吃，所以維生素暫時(shí)短缺。如果你長痘，這個(gè)時(shí)候吃太多這類食物，可能會(huì)使炎癥加重，痘痘反復(fù)。
成人要注意攝入一些容易引起過敏的食物如水果、海鮮、酒精等，以前沒吃、少吃的食物時(shí)要控制量，兒童在1周歲內(nèi)，不要喂食魚、蝦、螃蟹、海味、蘑菇等容易引起過敏的食物，添加輔食要單品種，少量，多觀察。
眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或過度拉扯，會(huì)讓皺紋越來越多。用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動(dòng)作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點(diǎn)彈，并順著一定方向稍做按摩。
如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，若想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。不要留劉海，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
每天11點(diǎn)之前一定要睡覺，失眠者要提高睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣可以有效改善身體亞健康?？梢杂行Х乐挂虬疽故咴斐傻淖熘荛L痘。
油性皮膚可以用鹽洗臉來達(dá)到改善臉部出油狀況，鹽是天然的去角質(zhì)的良品，效果比任何去角質(zhì)素都好!! 一周也只能用兩次，而且，一次用很少量。
當(dāng)飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時(shí)，眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時(shí)，需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快縮水。
先把手和臉的清潔工作做好，把皮膚表層的彩妝、油污、皮脂都清理干凈，不然這些臟東西會(huì)影響精華液的吸收。對(duì)于角質(zhì)，不需要每周使用清潔類的面膜，尤其是秋季反而會(huì)讓肌膚敏感程度增加，每兩周去一次角質(zhì)即可。
白芍具有補(bǔ)氣益血、美白潤膚的功效，適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑和色素沉著等。道醫(yī)認(rèn)為人的皮膚色澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血小和則皮膚粗糙，面部生斑。
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