2018-07-12
日常皮膚保養(yǎng)的10個小竅門
皮膚病患者應(yīng)忌食魚、蝦、蟹之類的海產(chǎn)品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料少吃動物脂肪。如不注意選擇食物，導致瘙癢加劇，反復發(fā)作，就會出現(xiàn)久治難愈的現(xiàn)象。
醫(yī)學護膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
皮膚病患者應(yīng)忌食魚、蝦、蟹之類的海產(chǎn)品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料少吃動物脂肪。如不注意選擇食物，導致瘙癢加劇，反復發(fā)作，就會出現(xiàn)久治難愈的現(xiàn)象。
女生雌性激素偏低有會有許多的危害，影響膚色，加速衰老，月經(jīng)紊亂等，女人雌激素減少，這5件事要少做，容易老得快，多吃3物，細皮嫩肉。
夏天一定要特別選擇一套適合自己的保養(yǎng)品，保濕、鎮(zhèn)定是痘痘肌膚和敏感肌膚首要解決的問題，要選擇不含酒精成分的水乳，避免刺激。白天一定要涂抹有一定SPF值的防曬產(chǎn)品，例如日霜、隔離、防曬乳等。
黏液質(zhì)較多的食物，如燉的特別爛的豬蹄、木耳、肉皮、魚鱗凍、藕、山藥、銀耳、糯米、芋頭、阿膠等，這些食物不會被當成水分直接被排出體外，可留在體內(nèi)很長時間，所以滋陰潤燥的效果非常好。
牛皮癬的病情和氣候變化有著較為緊密的關(guān)系，即使在夏季銀屑病患者也要注意氣候的變化，及時添減衣物，謹防感冒而導致的咽炎等，造成牛皮癬的病情加重。
癜風患者本身相對來說是免疫力較低，容易受到傷害。小龍蝦是高蛋白食物，屬于“發(fā)物”，那些對牛奶、雞蛋、海鮮容易過敏的人，吃小龍蝦發(fā)生過敏的概率也很高。
白白們的食療方在保證嚴格忌口的情況下，最好遵守科學的飲食原則，注意膳食均衡，葷素、粗細合理搭配，三餐規(guī)律合理，并注意微量元素的適當補充。
不能吃過酸過辣的食物：刺激性的食物，也就是過酸、過辣的食物，不但會刺激患者的腸胃還會刺激皮膚，對白癜風的治療有不利的影響，所以平時患者也要盡量少吃。
比如一些本地里很少見到的水果，也就是對于自身很少見的水果，南方的以及一些熱帶水果，龍眼啊，芒果啊，菠蘿啊等等，這些水果在早期發(fā)病階段最好不要吃。
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