2017-03-16
三大皮膚過(guò)敏癥狀 皮膚過(guò)敏的飲食保健禁忌事項(xiàng)
我們知道絕大多數(shù)皮膚過(guò)敏患者都是平時(shí)的飲食不注意造成的，所以說(shuō)皮膚過(guò)敏患者在患病以后還是得注意一下平時(shí)的飲食的，一些不該吃的食物是不能吃的，如果吃錯(cuò)了只會(huì)加重病情。那么皮膚過(guò)敏患者在飲食上面需要注意的禁忌事項(xiàng)有哪些呢?
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴(lài)面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類(lèi)面膜成分相對(duì)沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
我們知道絕大多數(shù)皮膚過(guò)敏患者都是平時(shí)的飲食不注意造成的，所以說(shuō)皮膚過(guò)敏患者在患病以后還是得注意一下平時(shí)的飲食的，一些不該吃的食物是不能吃的，如果吃錯(cuò)了只會(huì)加重病情。那么皮膚過(guò)敏患者在飲食上面需要注意的禁忌事項(xiàng)有哪些呢?
正確選擇各種食物有利于患者康復(fù)，平時(shí)可多食用一些富含VC、VE、VA的食品，如：新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果等;對(duì)不利于康復(fù)的食物要忌口，少吃或不吃辛辣刺激性食物，如：辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等，以及遠(yuǎn)離魚(yú)腥發(fā)物食品。
皮膚輕微發(fā)熱發(fā)紅，可用干凈的紗布蘸冰水濕敷，或?qū)衩硌b在保鮮袋里，放入冰箱冷凍5分鐘后，將毛巾取出，敷在皮膚發(fā)紅部位，直到皮膚恢復(fù)本來(lái)的顏色和溫度。
日曬后細(xì)紋加深日光可引起皮膚產(chǎn)生雞皮疙瘩，皺紋顯現(xiàn)?？稍诨继幘植客坑锰N(yùn)含至少１０％濃縮果酸成分的去皺霜，或是含維他命Ｃ的新產(chǎn)品，早晚一次。若在日光下使用，應(yīng)一并涂用ＳＰＦ１５的防曬品。
若曬傷的情況不太嚴(yán)重，只是皮膚發(fā)紅發(fā)熱或發(fā)燙，不妨嘗試?yán)浞笃つw的方法。用棉片蘸冰水敷臉，直到皮膚恢復(fù)本來(lái)的顏色和溫度，然后用溫和的潔面乳洗臉，涂上較滋潤(rùn)而不含刺激性物質(zhì)的潤(rùn)膚霜，補(bǔ)充一下水分就行了。
立即停用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)用一些藥房出售的正規(guī)抗過(guò)敏護(hù)膚品，同時(shí)注意防曬。
清潔時(shí)用濕抹布代替撣灰塵；每周用配備了高效微?？諝膺^(guò)濾器裝置的真空吸塵器清掃房間1～2次；用擦地代替掃地；使用天然的、不含有刺激性化學(xué)物質(zhì)的清潔劑。
在陽(yáng)光充足且刮風(fēng)的天氣里，最好把濕窗簾、門(mén)簾或濕紗網(wǎng)掛在門(mén)窗上，以防開(kāi)窗時(shí)花粉進(jìn)入室內(nèi)。睡覺(jué)時(shí)，不要把外出時(shí)穿的外衣放在屋內(nèi)。
引起過(guò)敏的罪魁禍?zhǔn)拙褪沁@些化學(xué)物質(zhì)。它們落到皮膚上會(huì)刺激皮膚，破壞皮膚屏障；同時(shí)，這些物質(zhì)本身就是一種過(guò)敏源，引起皮膚過(guò)敏。
燒烤一定不能吃，對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少吃。同時(shí)也要少飲酒。
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