2017-11-04
夏天長(zhǎng)痘痘，飲食最難調(diào)理，如何做好飲食和內(nèi)調(diào)呢？
平日里少吃垃圾食品，比如薯片，薯?xiàng)l，煎炸食品，多吃水果。例如蘋(píng)果，雪梨，葡萄，橘子都可以吃，另外如果平時(shí)消化不好的話一定要多吃香蕉哦！
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴(lài)面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類(lèi)面膜成分相對(duì)沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
平日里少吃垃圾食品，比如薯片，薯?xiàng)l，煎炸食品，多吃水果。例如蘋(píng)果，雪梨，葡萄，橘子都可以吃，另外如果平時(shí)消化不好的話一定要多吃香蕉哦！
痘痘肌膚屬于油性肌膚，皮脂分泌旺盛皮膚出油量較高。整天肌膚油油膩膩的不但影響面子問(wèn)題，還容易沾染各種有害皮膚健康的病菌，因此，應(yīng)當(dāng)選擇控油類(lèi)面膜使用。
防曬功能的隔離霜是長(zhǎng)痘痘的肌膚可以用的，妝前乳功能的隔離霜長(zhǎng)痘痘最好不要用。隔離霜是中國(guó)市場(chǎng)的翻譯名，相對(duì)應(yīng)的，歐美市場(chǎng)是沒(méi)有隔離霜的概念。
但是痘痘肌是皮膚正處在脆弱的時(shí)候，所以在選擇防曬霜時(shí)一定要謹(jǐn)慎選擇，如果選錯(cuò)了產(chǎn)品可能會(huì)加劇痘痘發(fā)炎的情況，這樣可就讓痘痘更加嚴(yán)重了。
少量的陽(yáng)光照射會(huì)刺激皮膚表層的脫落，而過(guò)量的陽(yáng)光照射或者熱量會(huì)產(chǎn)生更多的皮脂，使粉刺更為嚴(yán)重。對(duì)于長(zhǎng)有粉刺的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該避免暴曬和長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)受太陽(yáng)照射。
口服藥物治療：常見(jiàn)的抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，嚴(yán)重的過(guò)敏需要糖皮質(zhì)類(lèi)激素藥物控制急性紅腫炎癥等反應(yīng)。
雖然本病容易復(fù)發(fā)，但只要采取正確的治療方法，神經(jīng)性皮炎的療效很好，尤其是新出現(xiàn)的皮損，一般外用藥物1～2周就可以消退，所以建議積極早期治療。
使用原則是“大方”，建議每日1-2次/日，嚴(yán)重和特別干燥部位可增加次數(shù)，推薦沐浴后3-5分鐘使用最佳，需全身使用，皮損部位反復(fù)多次使用。臨床研究發(fā)現(xiàn)潤(rùn)膚劑一定程度上減少外用糖皮質(zhì)激素乳膏的劑量。
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