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白癜風患者應多選擇黑色食品

2014-10-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白癜風患者病情與飲食關系極大,因此在日常生活中必須注意飲食,延緩病情的加深,中國自古有“吃哪兒補哪兒”一說,這一點對白癜風患者也適用。白癜風患者缺少黑色素,應適量多選擇黑色食品。

  白癜風患者病情與飲食關系極大,因此在日常生活中必須注意飲食,延緩病情的加深,中國自古有“吃哪兒補哪兒”一說,這一點對白癜風患者也適用。白癜風患者缺少黑色素,應適量多選擇黑色食品。

 
 
  黑色食物是指含有天然黑色素的動植物食物,由于含有天然黑色素,其色澤均呈烏黑、深紫色或深褐色,有些品種外皮烏黑,有的一黑到底,表里如一,還有骨子里呈黑色的食物,如黑米、黑芝麻、黑木耳、海帶、烏骨雞等等。此外,還有人工生產(chǎn)的黑色食物,如黑棗、豆豉、陳醋、醬油、桂圓、皮蛋等,其目的是為了刺激人們的食欲。
 
  黑色食物中所含蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、維生素、鈣、鐵等都比一般食物高,且營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理,保健作用大,對治療白癜風很有幫助。例如黑豆,每100克中就含蛋白質(zhì)40—50克,并且質(zhì)量好,植物性黑色食物中所含脂肪的成分為多種不飽和脂肪酸,有利于營養(yǎng)腦細胞、防止膽固醇沉積,有利于脂溶性維生素的吸收。
 
  同時,醫(yī)生還建議,白癜風患者應多吃堅果,如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等,豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。
 
  魚蝦海味則是白癜風患者絕不能碰的食物,另外喝酒也不利于白癜風患者的病情。因食魚、飲酒引起白癜風發(fā)病、復發(fā)或病情加重者,屢見不鮮。常見一些患者,因不能嚴格戒酒或海味、雖經(jīng)長時間治療,但病情仍不能得以控制。同時要避免維生素C的過量攝入,不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。
 
  以上就是小編為您介紹的白癜風的飲食需要注意什么,保持良好的生活習慣和飲食習慣,能夠幫助患者更快恢復健康,同時別忘了要保持愉快的心情。如果還有什么疑問請在39健康問答(ask.39.net)進行提問,資深專家會馬上幫助你。
 
  (實習編輯:趙彩霞)
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