揭秘臺(tái)灣氣質(zhì)名模隋棠的護(hù)膚心經(jīng)

2014-10-14 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：現(xiàn)在隋棠仍然堅(jiān)持喝紅棗湯和雞爪湯，對(duì)滋養(yǎng)皮膚、身材發(fā)育等都大有好處。有空的時(shí)候，隋棠也會(huì)買護(hù)胸產(chǎn)品來(lái)用，經(jīng)常是好多種牌子換著用。

　　隋棠也當(dāng)了回女主角，在最近熱播的臺(tái)灣連續(xù)劇《那一年的幸福時(shí)光》中，她演繹了一段有趣的愛(ài)情。即將30的她，在臉上絲毫找不出被歲月傷害的痕跡。電視上的她皮膚還是保養(yǎng)得超好，依舊是氣質(zhì)出眾，勝過(guò)發(fā)嗲名模林志玲~趕快來(lái)看看氣質(zhì)名模隋棠的保養(yǎng)心經(jīng)吧！

　　第一招：美容秘籍

　　除了天生麗質(zhì)以外，隋棠開(kāi)心的透露，她是依靠保養(yǎng)逐步將自己調(diào)整到最佳的狀態(tài)，這樣才在競(jìng)爭(zhēng)激烈的模特行業(yè)中占得頭籌。

　　不上節(jié)目不出席宴會(huì)的時(shí)候，她一定不化妝，不粘粉脂，讓肌膚處于完全自然的狀態(tài)下，有閑暇時(shí)間就會(huì)做做面膜敷敷臉，讓肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)更加健康。

　　第二招：食補(bǔ)。

　　現(xiàn)在隋棠仍然堅(jiān)持喝紅棗湯和雞爪湯，對(duì)滋養(yǎng)皮膚、身材發(fā)育等都大有好處。有空的時(shí)候，隋棠也會(huì)買護(hù)胸產(chǎn)品來(lái)用，經(jīng)常是好多種牌子換著用。因?yàn)橐环N牌子它可能只有幾種維生素和營(yíng)養(yǎng)成分等，而換著用，可以彌補(bǔ)互相之間的不足，只要堅(jiān)持，還是很有效的。

　　第三招：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

　　隋棠從不刻意禁食，她說(shuō)：“畢竟靠健康的飲食控制和運(yùn)動(dòng)來(lái)維持身材才是最科學(xué)的。時(shí)下流行的健身房，我以前也經(jīng)常去。但現(xiàn)在一來(lái)沒(méi)時(shí)間，二來(lái)健身房人太多，我一去大家都在看，我就會(huì)不自在。所以現(xiàn)在都不去，改在家里鍛煉。不過(guò)運(yùn)動(dòng)真的很重要。”讓胸部的肌肉得到充分的運(yùn)動(dòng)，軟軟的肥肉變成結(jié)實(shí)的肌肉不堅(jiān)挺是不可能的了。稍微適量的胸部肌肉鍛煉還是可以的。過(guò)量就不適宜了！

　　第四招：按摩胸部

　　隋棠曾透露讓上圍“二度發(fā)育”的秘訣：“每天用手按摩雙峰，并且在沖涼時(shí)，用冷水對(duì)著胸部下方，往上沖，如此日復(fù)一日努力不懈下，自然是效果顯著，保證胸部會(huì)堅(jiān)挺，不下垂。”美女就是能抓住最有效的方法，按摩一直延續(xù)至今就是因?yàn)檫@個(gè)方法有效，能刺激肌膚的神經(jīng)，讓每一寸肌膚都運(yùn)動(dòng)起來(lái)，加速了新陳代謝，身體才會(huì)改善。好比死水不動(dòng)沉淀垃圾，而活水一直很清澈。原因就是因?yàn)橛嘘惻f的東西排出，有新的東西進(jìn)來(lái)。

　　身體也是這樣一個(gè)流動(dòng)的渠道。所以關(guān)鍵要讓身體新陳代謝快！用冷水沖拍，原理是水的溫度刺激了肌膚，肌膚會(huì)條件反射會(huì)蘇醒，拍打是讓血液循環(huán)變迅速。沖拍冷水還可以讓乳暈的顏色和乳房的形狀變得更漂亮哦！何不試一試你呢？

（實(shí)習(xí)編輯：陳?；?/div>