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濕疹 患者日常該如何自我管控?

2020-01-30 來源:榆林皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:切忌劇烈搔抓。反復刺激不僅誘發(fā)皮疹,破壞皮膚屏障,加重本身的過敏,久而久之皮膚粗糙增厚,造成治療困難,還有可能繼發(fā)感染。

濕疹是皮膚科常見的瘙癢性皮膚病,皮疹表現(xiàn)多樣。發(fā)病機制尚不明確,病因復雜,其中遺傳、免疫、環(huán)境、食物、微生物、精神心理因素、內(nèi)科疾病等均有可能引起本病,是多種內(nèi)外因素共同作用的結(jié)果。易反復發(fā)作,尚無根治方法。治療目的在于控制癥狀,減少復發(fā),提高生活質(zhì)量。

1.正確認識疾病,保持積極心態(tài),避免焦慮和過度疲勞。

2.切忌劇烈搔抓。反復刺激不僅誘發(fā)皮疹,破壞皮膚屏障,加重本身的過敏,久而久之皮膚粗糙增厚,造成治療困難,還有可能繼發(fā)感染。

3.外用激素是治療濕疹的主要藥物,療效確切,正確規(guī)范使用可以最大程度降低不良反應。皮疹好轉(zhuǎn)后應及時復診,以便醫(yī)生根據(jù)恢復情況調(diào)整藥物使用。擅自長期大量外用激素可能引起皮膚變薄、易損傷出血、感染、多毛等副作用。

4.皮膚保濕是治療的重要措施,宜選用溫和的潤膚劑,可以多量多次涂抹。

5.營養(yǎng)均衡,不需盲目忌口。誘發(fā)濕疹的食物因人而異,有些根本不是食物過敏。過敏原檢查結(jié)果應結(jié)合自身實際綜合看待,會有相當數(shù)量的患者查不到明確的過敏原。如懷疑食物引起,不妨記錄飲食日記,有助于發(fā)現(xiàn)可疑致敏物。飲酒、辛辣刺激食物則應避免。

6.可以正常洗澡,但不要過度清洗,更不能燙洗。皮膚干燥者洗澡后立即涂抹潤膚劑。盡量避免接觸肥皂、洗衣粉等堿性清潔劑。保持居住環(huán)境清潔涼爽。

7.皮疹消退后多有褐色斑,為炎癥后遺留的色素沉著,隨時間變化可以逐漸消退。

8.糖尿病患者應積極控制血糖,有些伴隨其他系統(tǒng)疾病者在治療內(nèi)科病后皮疹可能好轉(zhuǎn)。

9.本病易復發(fā),應定期復診,在醫(yī)生指導下逐漸減藥或停藥,部分患者需長期維持治療。

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