在網(wǎng)上搜索“白癜風(fēng)食療”，陷入滿臉蒙圈的狀態(tài)：有人說(shuō)食療對(duì)白白復(fù)色很有幫助，也有人說(shuō)食療沒(méi)用，也許還會(huì)加重病情，還有人不知道究竟該不該食療......
但實(shí)際上，食療幫白白的復(fù)色很靠譜！白白的發(fā)生發(fā)展與營(yíng)養(yǎng)缺失有關(guān)，在白癜風(fēng)的發(fā)病學(xué)說(shuō)中，「微量元素缺乏學(xué)說(shuō)」越來(lái)越重要。微量元素不僅能參與合成黑素細(xì)胞，還是黑素細(xì)胞的護(hù)身符。有了黑素細(xì)胞才會(huì)有黑色素，白斑就能復(fù)色了！
那么，白白食療要注意哪幾個(gè)方面？
01.維生素C
約80%的白白朋友都有這個(gè)疑問(wèn)：好多人都說(shuō)維生素C不能吃，酸的不能吃，水果蔬菜這些難道都不能吃？
關(guān)于“白癜風(fēng)與高維C飲食”在醫(yī)學(xué)界其實(shí)還有爭(zhēng)議。但小劑量的維C補(bǔ)充是日常生活所需，有抗氧化作用，對(duì)白白也有輔助治療作用，因此白白朋友完全可以吃！而多少是“小劑量”呢？
有人進(jìn)行過(guò)精確的換算，結(jié)論是一頓飯得吃30多個(gè)橙子，這樣的維C含量才會(huì)對(duì)白白復(fù)色有壞處。
而大家一般也就只能吃2個(gè)左右，所以正常吃含維C蔬菜水果是可以的！另外，酸的比如醋，與維生素C更是沒(méi)有任何關(guān)系，所以盡管敞開(kāi)吃！
關(guān)于忌口，還有一點(diǎn)需要澄清：除非是檢查出來(lái)有某些指標(biāo)不正常，醫(yī)生囑咐需要忌口，否則無(wú)需忌口。比如查出甲狀腺T3過(guò)高，需要少吃含碘高的食物。
02.絡(luò)氨酸與微量元素
絡(luò)氨酸與微量元素是黑素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素的必要營(yíng)養(yǎng)，對(duì)白白復(fù)色有極大的好處！所以，可以多吃！
富含絡(luò)氨酸和微量元素的食物，如瘦肉、蛋類、魚蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、堅(jiān)果等，可廣泛攝入！
其中絡(luò)氨酸酶的合成更需要多種微量元素的參與，因此飲食更需要多樣補(bǔ)充。
補(bǔ)銅可吃如綠色蔬菜、豆類、魚蝦、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等，結(jié)合使用銅質(zhì)餐具；
補(bǔ)鋅可吃面筋、米花糖、芝麻糖、調(diào)味品和小麥麩等。
在為自己制定飲食計(jì)劃時(shí)，別忘了“飲食平衡”這一原則。尤其是還在長(zhǎng)身體的孩子，可以多吃含絡(luò)氨酸和微量元素的食物，種類可豐富一點(diǎn)，這樣對(duì)孩子的成長(zhǎng)所需，以及白白治療都是更好的！
03.碘
因白癜風(fēng)是一個(gè)自身免疫病，最常并發(fā)的自身免疫病就是甲狀腺相關(guān)的疾病，如亞甲炎。
對(duì)白白朋友，尤其是女性白白朋友而言，碘鹽的攝入更需要控制！如果碘攝入過(guò)量，容易提高自身免疫甲狀腺疾病的發(fā)病率。
因此，建議碘鹽盡量少吃。炒菜做飯最好用一些無(wú)碘的鹽，如井鹽、湖鹽。
溫馨提示：白白食療的核心就是，碘鹽少吃，其他食物正常吃！只有出現(xiàn)指標(biāo)異常需要忌口時(shí)，才要忌口！不暴食、不偏食的食療，就是靠譜的！白癜風(fēng)雖病癥在表，其病因及外界誘因卻繁復(fù)多樣，一不小心可能便會(huì)復(fù)發(fā)和擴(kuò)散，精準(zhǔn)治療不能等！
益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥10活血行滯，祛風(fēng)解毒。經(jīng)絡(luò)阻隔、氣血不暢所致的白癜風(fēng)，癥見(jiàn)白斑散在分布、，色澤蒼白、邊界較明顯。
健客價(jià)： ￥15益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥21.5益氣行滯，活血解毒，利潤(rùn)消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥10通脈，理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià)： ￥17通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。
健客價(jià)： ￥19活血化瘀，增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥72活血溫膚，清除沉著于局部的未成熟異常粘液質(zhì)。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。
健客價(jià)： ￥51.5益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥19通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。
健客價(jià)： ￥12.7益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥25益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥49.5活血化瘀，理氣，開(kāi)竅，增加皮膚色素。用于動(dòng)脈硬化，冠心病，肝臟疾病，白癜風(fēng)，水腫，胃病等。
健客價(jià)： ￥29本品適用于因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無(wú)法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者，作為短期或間歇性長(zhǎng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥120活血溫膚，清除沉著于局部未成熟的異常粘液質(zhì)。用于治療白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià)： ￥36.5本品適用于非免疫受損的因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分，或無(wú)法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者的治療,可作為短期或間歇性長(zhǎng)期治療。 0.1%濃度的本品只能用于成人,不能用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥80本品適用于非免疫受損的因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無(wú)法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者，作為短期或間歇性長(zhǎng)期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥105通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）
健客價(jià)： ￥20適用于因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無(wú)法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者，作為短期或間歇性長(zhǎng)期治療。本品只適用于成人。
健客價(jià)： ￥95補(bǔ)益肝腎，活血祛瘀，養(yǎng)血驅(qū)風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng)；癥見(jiàn)白斑色乳白、多有對(duì)稱、邊界清楚，病程較舊，伴有頭暈?zāi)垦?、腰膝痠痛。
健客價(jià)： ￥32適用于因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無(wú)法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者，作為短期或間歇性長(zhǎng)期治療。
健客價(jià)： ￥79補(bǔ)益肝腎，活血祛瘀，養(yǎng)血驅(qū)風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng)；癥見(jiàn)白斑色乳白、多有對(duì)稱、邊界清楚，病程較舊，伴有頭暈?zāi)垦?、腰膝痠痛。
健客價(jià)： ￥19用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥56復(fù)方卡力孜然酊(維阿露)：活血溫膚，清除沉著于局部的未成熟異常粘液質(zhì)。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。 蛇脂皮寶霜：補(bǔ)充皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)成份，改善粉刺和青春痘，保護(hù)皮膚防止干燥，補(bǔ)充水份，改善膚質(zhì)，使皮膚柔軟，有光澤，長(zhǎng)期使用對(duì)皮膚有良改善。適合任何類刑的肌膚。
健客價(jià)： ￥78.2
白斑專家聊聊關(guān)于遮蓋液的那點(diǎn)事兒
白癜風(fēng)發(fā)病和應(yīng)激反應(yīng)有沒(méi)有“瓜葛”？
節(jié)段型的白癜風(fēng)是不是不好治療？
白癜風(fēng)患者要注意的幾個(gè)要點(diǎn)
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
