蕁麻疹是我們生活中比較常見的皮膚病，可是你們知不知道，蕁麻疹有一種奇怪的特性，那就是一到晚上，瘙癢就會(huì)加劇，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。

為什么蕁麻疹一到晚上就加重呢？患過蕁麻疹的朋友，都知道這是一種特別痛苦的體驗(yàn)。

為什么蕁麻疹夜間更癢？

1、激素影響：激素分泌以晨起最多，而于夜間相對(duì)較少，其抑制過敏介質(zhì)釋放的功能減弱，故蕁麻疹常在夜間重。

2、過敏原因：夜間受吸入過敏因素影響較多，患者的枕頭、被子的填充物往往有動(dòng)物皮毛等碎屑，其攜帶的顆粒往往是引起過敏的因素。夜間人體機(jī)能減弱血流緩慢，肌膚營(yíng)養(yǎng)缺乏，故瘙癢夜間較重。

3、神經(jīng)作用：人在睡眠時(shí)往往處于迷走神經(jīng)興奮，交感神經(jīng)抑制的狀態(tài)，而迷走神經(jīng)支配和作用于支氣管平滑肌。

迷走神經(jīng)的興奮增強(qiáng)，會(huì)引起支氣管平滑肌的收縮，從而引起支氣管平滑肌的痙攣，氣道狹窄而呼氣困難，從而會(huì)使蕁麻疹加重。

4、溫度影響：夜間人活動(dòng)量小，受外界干擾較少，對(duì)自身變化敏感，瘙癢較重。

夜間的氣溫相對(duì)較低，呼吸道吸入氣溫的空氣，導(dǎo)致支氣管平滑肌舒縮失調(diào)，而使喘憋情況加重，從而也加重了蕁麻疹瘙癢。

日常生活中應(yīng)該怎樣防護(hù)蕁麻疹呢？

1、注意飲食，避免誘因

蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發(fā)蕁麻疹。

另外，過于酸辣等有刺激性的食物也會(huì)降低胃腸道的消化功能，使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時(shí)間過長(zhǎng)，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的幾率。

2、注意衛(wèi)生，避免不良刺激

有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物；

避免吸入花粉、粉塵等；

對(duì)風(fēng)寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時(shí)；

使生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化；

喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會(huì)加重皮膚血管擴(kuò)張，激發(fā)或加重蕁麻疹；

橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對(duì)于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免。

3、保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力

慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為保持一種清心寡欲的心態(tài)，可以使人體氣機(jī)調(diào)和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之蕁麻疹自然會(huì)消失在無形中。

皮膚病醫(yī)院皮膚專家提醒：患有蕁麻疹，患者奇癢，特別是在夜間，瘙癢更重，影響患者睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響其正常的生活及精神狀態(tài)；

蕁麻疹會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛等胃腸道功能疾??；

蕁麻疹病情嚴(yán)重者，伴有心慌、煩躁、血壓降低等過敏性休克癥狀。

患有蕁麻疹需及時(shí)接受科學(xué)治療，該病病因較多，只有查明病因后才能獲得有效治療，一旦發(fā)現(xiàn)類似癥狀后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，盡量不要私自用藥，以免造成嚴(yán)重后果。