提到“灰指甲”，大家自然就想到“得了灰指甲，一個傳染兩”。這已經(jīng)成為了我們共同的認(rèn)知。

灰指甲很丑，它不僅影響了您的形象，而且伴隨著長久的痛苦和出行的不便，在治療康復(fù)上周期長，易復(fù)發(fā)，每個人都希望避而遠(yuǎn)之。

然而并不是所有人都那么幸運(yùn)，都可以輕易的遠(yuǎn)離灰指甲。在全國來看，灰指甲病患群體非常多，有些人的灰指甲伴隨多年，久治不愈。

灰指甲如此反復(fù)難治，我們就應(yīng)該防患于未然，把它扼殺在搖籃里，不給它任何機(jī)會找上我們，下面就給您講一講，生活中有哪些潛在因素會引起灰指甲。

1、與患友接觸導(dǎo)致直接或間接感染

引起灰指甲的主要原因來自真菌的傳染。常見的交叉?zhèn)魅径喟l(fā)現(xiàn)于群居生活。

比如學(xué)生宿舍，家庭生活等，鞋子，襪子等衛(wèi)生用品，共同使用，導(dǎo)致灰指甲的交叉?zhèn)魅?。所以身邊有灰指甲的人群，要注意避免和他們使用同一生活用品，尤其是鞋襪等。

2、頻繁使用指甲油，指甲水

很多女性日常生活中都喜歡涂抹指甲油，使用指甲水，專家提醒，指甲油、洗甲水是導(dǎo)致灰指甲的一個重要途徑。

日常生活中，如無特別需要，請勿使用。如果必須使用，也注意要買品質(zhì)較高的指甲油，感染灰指甲后，請勿使用指甲油涂抹到灰指甲上，否則，灰指甲將越來越嚴(yán)重，對身體不利哦！

3、穿不合腳的尖頭鞋，高跟鞋

許多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的習(xí)慣。由于高跟鞋或小碼鞋(比較擠)的構(gòu)造問題，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，5指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現(xiàn)象出現(xiàn)。

4、皮膚問題的并發(fā)感染

腳氣、手足癬、濕疹、牛皮癬等皮膚問題，容易致使手部腳部皮膚潰爛及病菌種類、濃度增加。

在這種并發(fā)癥的影響下，導(dǎo)致灰指甲的病菌容易滋生，且不容易消除。在病菌不能消除的情況下，其滋生環(huán)境還在改善，不僅僅治療不了灰指甲，還容易造成灰指甲病菌的擴(kuò)散，感染到其他指甲。

5、指甲受傷導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)去

指甲受傷時，傷口與病菌直接接觸，加上消毒不完善，病菌更容易直接侵入甲床，導(dǎo)致灰指甲的產(chǎn)生。

日常生活中如果腳部受傷，引發(fā)出血、淤血、化膿等現(xiàn)象，務(wù)必做好消毒，避免因消毒不完善，感染灰指甲。

6、飲食不當(dāng)導(dǎo)致的營養(yǎng)不良

鈣、硫、維生素都是保持指甲健康生長的基礎(chǔ)，您在日常生活中，如果存在挑食、偏食等現(xiàn)象，很容易造成維持指甲健康的微量元素不足，導(dǎo)致指甲的不健康，從而出現(xiàn)指甲異色、變形、褶皺等現(xiàn)象出現(xiàn)，嚴(yán)重者由于指甲免疫力降低，指甲受病菌感染，直接引起深度的灰指甲感染。

7、長期與水或化學(xué)物直接接觸

在工作的時候，有些人必須長時間接觸水或化學(xué)物質(zhì)，比如海鮮養(yǎng)殖、美容美發(fā)、化學(xué)檢測人員等。指甲長時間與化學(xué)物質(zhì)接觸，將使得甲質(zhì)變軟、甲床腐蝕，進(jìn)而出現(xiàn)釉層剝離。了解過灰指甲的原因后，如果你是灰指甲患友，一定要及時選擇正規(guī)的療法進(jìn)行治療。

在治療前需要做一次真菌鏡檢，確定患病真菌的類型后再進(jìn)行對癥治療，不應(yīng)盲目吃藥、涂藥。