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白癜風(fēng)冬季可以多吃點(diǎn)什么?推薦

2019-01-11 來源:南陽市皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:梨因鮮嫩多汁,富含水分且含維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素含量豐富,有利于白癜風(fēng)患者補(bǔ)充微量元素及皮膚保濕。此外,冬季適量吃梨還能緩解體乏、生津潤肺止咳。

在我們?nèi)粘5纳钪?,一旦得病總想著從飲食上加以?guī)范,或者通過一定的食補(bǔ)來幫助恢復(fù),白癜風(fēng)得病也不例外。最近,隨著天氣逐漸變冷,有患者就問冬季該些什么好。下面,就為大家推薦幾款……

第一果——梨

梨因鮮嫩多汁,富含水分且含維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素含量豐富,有利于白癜風(fēng)患者補(bǔ)充微量元素及皮膚保濕。此外,冬季適量吃梨還能緩解體乏、生津潤肺止咳。

第一菜——蘿卜

民間有“冬吃蘿卜,夏吃姜”的說法,適量吃點(diǎn)蘿卜不僅可以補(bǔ)充身體所需的微量元素,而且還有促進(jìn)新陳代謝、提高免疫的好處,適當(dāng)食用能夠幫助白癜風(fēng)病情恢復(fù)。

第一堅——花生

花生性平味甘,可以醒脾和胃、潤肺化、滋養(yǎng)調(diào)氣。同時也能緩解營養(yǎng)不良、食少體弱等病癥,花生中豐富的營養(yǎng)成分對白癜風(fēng)患者也是極好的,對青少年兒童還有促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用。

第一補(bǔ)——山藥

山藥富含18種氨基酸和10余種微量元素,及其它礦物質(zhì),具有健脾胃、補(bǔ)中益氣的作用,對提高患者免疫也有一定幫助。此外,還可預(yù)防心血管疾病,健脾益胃,益肺止咳。

第一宴——火鍋

寒冬臘月,人們難免吃一頓火鍋暖暖身子,且種類繁多的菜品能夠幫助白癜風(fēng)患者實(shí)行營養(yǎng)補(bǔ)充,但需要注意的是鍋底宜避免辛辣,必要的醫(yī)囑忌口也需嚴(yán)格注意。

第一飲——“黑”粥

在日常飲食中適當(dāng)喝點(diǎn)粥不僅可以調(diào)節(jié)脾胃,含有黑豆、黑米、黑芝麻等成分的粥不僅營養(yǎng)豐富,還可幫助白癜風(fēng)患者黑色素生成,因此在冬季可適當(dāng)食用。

溫馨提示

健康合理的飲食不但能輔助白癜風(fēng)的治療與恢復(fù),還有利于我們的身體健康,因此需要患者加以保持。當(dāng)然,患者需要注意的是,適量作為白癜風(fēng)康復(fù)的輔助手段,患者不可盲目進(jìn)補(bǔ),保證正常飲食即可。

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