皮膚曬傷怎么辦做好防曬和補(bǔ)水

2018-12-16 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：古人趣言“樹不要皮必死無(wú)疑，人不要臉天下無(wú)敵”，其實(shí)也不僅僅是臉皮，皮膚是我們?nèi)梭w占據(jù)最大面積的器官，我們?nèi)绾魏亲o(hù)好我們嬌嫩的皮膚，當(dāng)皮膚曬傷怎么辦呢？

正因?yàn)槠つw的重要性，好多人都會(huì)問(wèn)，皮膚曬傷怎么辦，會(huì)有什么樣的危害呢？做好事前防曬，或者曬后及時(shí)修復(fù)，這些都是尤其重要的。皮膚的曬傷是存在些許滯后反應(yīng)的，及早做好防御就能設(shè)當(dāng)?shù)姆乐?，要是曬傷后能防范于未然，及時(shí)修復(fù)，則能有效避免之。皮膚曬傷的程度是有劃分的，有輕度的也有重度的，輕度的我們可以利用一些小技巧自行解決，重度的就得當(dāng)心了。

什么是曬傷

曬傷是一種因過(guò)度曝曬產(chǎn)生的后續(xù)反應(yīng)，而你的皮膚已經(jīng)遭到了比較嚴(yán)重的損傷了。一般而言，曬傷所產(chǎn)生的疼痛及發(fā)炎現(xiàn)象，大約經(jīng)過(guò)3-5個(gè)小時(shí)后才出現(xiàn)，而十五個(gè)小時(shí)后，才出現(xiàn)最嚴(yán)重的受傷癥狀。這就是為什么，我們常常曬傷后不自知，事后才驚訝不已。曬傷的嚴(yán)重程度由日曬時(shí)間及個(gè)人膚質(zhì)決定，皮膚越白越容易曬傷，但即使是黑皮膚也會(huì)被曬得發(fā)紅，過(guò)多的日曬會(huì)破壞皮膚里儲(chǔ)存的強(qiáng)力蛋白及膠原蛋白，使皮膚產(chǎn)生皺紋。不僅如此，日曬得越嚴(yán)重，的皮膚癌的幾率越大。

為防曬傷我們?cè)趺崔k？

1.為了盡可能的減少損傷，我們可以常備并使用防曬乳，有人稱防曬乳是四季的必需品。不管是防曬乳，霜，膠還是油也好，都能有效阻擋紫外線，防止進(jìn)一步的陽(yáng)光傷害。

2.日曬后需要快速處理，為了緩解痛苦，需要保持皮膚涼爽，趕快使用濕的冷毛巾覆蓋，大約每半個(gè)小時(shí)敷一次，持續(xù)4-5個(gè)小時(shí)，直到你上床睡覺(jué)，再涂上冷霜或是軟膏。曬傷后將會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，所以應(yīng)該喝大量的水來(lái)補(bǔ)充失去的水分。同時(shí)補(bǔ)充水分也可間接緩和日曬后的痛苦。要注意的一點(diǎn)是，不要企圖用化妝來(lái)掩蓋掉你曬傷的皮膚，可以抹上一層氨基腎上腺皮質(zhì)素霜消炎保濕，形成一層保護(hù)層，唇部也需抹上潤(rùn)純度飽和的唇膏。

3.如果是嚴(yán)重曬傷的皮膚是非常嚴(yán)重的問(wèn)題，如果曬傷嚴(yán)重，出現(xiàn)疼痛，腫脹，起水泡，甚至在曝曬后12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)發(fā)燒，發(fā)冷，頭昏眼花，反胃等癥狀的話，快去找醫(yī)生或是趕緊到最近的醫(yī)院急診室。

皮膚曬傷怎么辦，首先不要慌，及時(shí)處理，冷靜感知自己的皮膚狀態(tài)，輕度的話按照上面的方法自己養(yǎng)護(hù)的話是可以解決的，但是要是很嚴(yán)重的話，特別是存在過(guò)敏的狀態(tài)的話，尤其需要重視，就需要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助了，畢竟大病找醫(yī)生才更穩(wěn)妥。

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