冬季,你是不是覺得自己的皮膚經常容易干燥呢?普通人都是如此,就更不用說皮膚本就干燥、脫皮、粗糙、發(fā)癢的銀屑病患者了。面對這讓人難以忍受的皮膚發(fā)癢,銀屑病患者該如何避免“踩雷”呢?
膚康專家提醒:患處皮膚,再癢也不能抓撓!
有些銀屑病患者被瘙癢折磨得難以忍受,就情不自禁用手去抓撓患處,甚至抓破流血,這樣的行為對于銀屑病的恢復十分不利。
抓撓患處的兩個嚴重后果
用手抓撓患處,會傷害皮膚的皮下神經,引起皮膚炎癥,會使患處皮膚越撓越癢,反而加重病情。用手抓撓患處,手和指甲易使病灶部位感染細菌、真菌等,加重癥狀。
患處皮膚,不要用熱水燙洗
既然抓撓這條路行不通了,有的患者說,我不抓撓患處可以,用熱水去燙一燙,既消毒又止癢,可以不?這種做法同樣是錯誤的。建議患者在家中緩解癥狀可選擇冷敷,低溫會使血管收縮,起到鎮(zhèn)靜的作用。
燙洗患處的兩個嚴重后果
燙洗的水溫達不到所謂高溫消毒的標準,反而會使病灶部位感染,加重癥狀。高溫會使血管擴張,在熱水燙的時候的確會很舒服,但過后反而會更癢。
患處皮膚,不要擅用激素藥膏
既然這兩個方法都不行,許多患者無奈之下自行選擇了含激素的藥膏進行涂抹。這些藥膏涂上之后,或許可以在一定程度上緩解瘙癢,但患者容易對這些藥膏產生依賴,不利于病情的恢復。建議患者選擇不含激素的止癢藥膏。
患處皮膚,不要接觸堿性大的生活用品
香皂、洗衣粉等生活用品堿性較大,會給皮膚帶來一定的刺激性,對于皮膚比較敏感的患者,一定要遠離,同時,可使用一些保護性的軟膏、護膚品等保護患處。
說了這么多“雷區(qū)”,銀屑病患者怎樣做才能安然無“癢”呢?膚康專家介紹兩個小妙招。
飲食有度,補充各種維生素
當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得干燥,出現(xiàn)鱗屑,甚至出現(xiàn)棘狀丘疹。為了保證肌膚健康,建議銀屑病患者飲食有度,適量補充維生素,從而幫助促進肌膚內膠原蛋白的合成,保護肌膚免受外界干燥環(huán)境影響,從而保持肌膚的滋潤。
銀屑病患者宜多吃:富含維生素A、維生素E的食物。如豬肝、禽蛋、魚肝油、芝麻(麻油)、黃豆、花生、青菜、梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等。銀屑病患者盡量少吃:甜食、酒類、辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶和一些發(fā)物。
調整心態(tài),保持良好生活習慣
銀屑病的擴散、皮膚的瘙癢都會使患者產生許多負面情緒,甚至出現(xiàn)抑郁狀態(tài)。因此患者應該適當宣泄情緒,保持良好的心態(tài),家人也要多關心患者的心理狀況,幫助患者轉移注意力,這樣對銀屑病的治療有積極作用。
同時,在日常生活中,患者應保證充足的休息,科學飲食,適量運動,保持良好的個人衛(wèi)生習慣,這些都有助于改善患者自身的免疫系統(tǒng),增強抗復發(fā)能力。
主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價: ¥141頭部銀屑病。
健客價: ¥108用于尋常性銀屑?。ㄋ追Q牛皮癬)。
健客價: ¥39用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價: ¥41清熱涼血,養(yǎng)血潤燥,祛風止癢。用于血熱風燥型白疵和血虛風燥型白疵。癥見皮疹為點滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價: ¥24用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價: ¥54.5清熱涼血,養(yǎng)血潤燥,祛風止癢。適用于血熱風燥型白疵和血虛風燥型白疵。證見皮疹為點滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色,瘙癢較甚。
健客價: ¥49主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。
健客價: ¥158養(yǎng)血潤燥,涼血化瘀,祛風止癢??嗟ね柽m用于血虛風燥型的尋常型銀屑病,癥見皮損干燥,鱗屑較多,伴有明顯瘙癢等。
健客價: ¥29清熱涼血,養(yǎng)血潤膚,祛風止癢。用于血熱風燥型白疕和血虛風燥型白疕,癥見皮疹為點滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
健客價: ¥58清熱涼血,養(yǎng)血潤燥,祛風止癢。用于血熱風燥型白疵和血虛風燥型白疵。癥見皮疹為點滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價: ¥27清熱涼血,養(yǎng)血潤燥,祛風止癢。適用于血熱風燥型白疵和血虛風燥型白疵。
健客價: ¥490用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價: ¥137.4主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價: ¥290清熱涼血,養(yǎng)血潤燥,祛風止癢。用于血熱風燥型白疵和血虛風燥型白疵。癥見皮疹為點滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價: ¥240復方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔癢癥、神經性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳:用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑:用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價: ¥60.5頭部銀屑病。
健客價: ¥222用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價: ¥165復方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風油精(白云山):消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅風。用于傷風感冒引起的頭痛、頭暈以及由關節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥20用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價: ¥351卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復方氨肽素片:用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥789用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥60用于局部性神經性皮炎,慢性濕疹。也可用于小面積的銀屑病。
健客價: ¥3用于尋常性銀屑病的局部治療。
健客價: ¥58