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冬季銀屑病瘙癢?趕緊學上這幾招

2018-12-11 來源:汕頭市膚康皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:用手抓撓患處,會傷害皮膚的皮下神經,引起皮膚炎癥,會使患處皮膚越撓越癢,反而加重病情。用手抓撓患處,手和指甲易使病灶部位感染細菌、真菌等,加重癥狀。

冬季,你是不是覺得自己的皮膚經常容易干燥呢?普通人都是如此,就更不用說皮膚本就干燥、脫皮、粗糙、發(fā)癢的銀屑病患者了。面對這讓人難以忍受的皮膚發(fā)癢,銀屑病患者該如何避免“踩雷”呢?

膚康專家提醒:患處皮膚,再癢也不能抓撓!

有些銀屑病患者被瘙癢折磨得難以忍受,就情不自禁用手去抓撓患處,甚至抓破流血,這樣的行為對于銀屑病的恢復十分不利。

抓撓患處的兩個嚴重后果

用手抓撓患處,會傷害皮膚的皮下神經,引起皮膚炎癥,會使患處皮膚越撓越癢,反而加重病情。用手抓撓患處,手和指甲易使病灶部位感染細菌、真菌等,加重癥狀。

患處皮膚,不要用熱水燙洗

既然抓撓這條路行不通了,有的患者說,我不抓撓患處可以,用熱水去燙一燙,既消毒又止癢,可以不?這種做法同樣是錯誤的。建議患者在家中緩解癥狀可選擇冷敷,低溫會使血管收縮,起到鎮(zhèn)靜的作用。

燙洗患處的兩個嚴重后果

燙洗的水溫達不到所謂高溫消毒的標準,反而會使病灶部位感染,加重癥狀。高溫會使血管擴張,在熱水燙的時候的確會很舒服,但過后反而會更癢。

患處皮膚,不要擅用激素藥膏

既然這兩個方法都不行,許多患者無奈之下自行選擇了含激素的藥膏進行涂抹。這些藥膏涂上之后,或許可以在一定程度上緩解瘙癢,但患者容易對這些藥膏產生依賴,不利于病情的恢復。建議患者選擇不含激素的止癢藥膏。

患處皮膚,不要接觸堿性大的生活用品

香皂、洗衣粉等生活用品堿性較大,會給皮膚帶來一定的刺激性,對于皮膚比較敏感的患者,一定要遠離,同時,可使用一些保護性的軟膏、護膚品等保護患處。

說了這么多“雷區(qū)”,銀屑病患者怎樣做才能安然無“癢”呢?膚康專家介紹兩個小妙招。

飲食有度,補充各種維生素

當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得干燥,出現(xiàn)鱗屑,甚至出現(xiàn)棘狀丘疹。為了保證肌膚健康,建議銀屑病患者飲食有度,適量補充維生素,從而幫助促進肌膚內膠原蛋白的合成,保護肌膚免受外界干燥環(huán)境影響,從而保持肌膚的滋潤。

銀屑病患者宜多吃:富含維生素A、維生素E的食物。如豬肝、禽蛋、魚肝油、芝麻(麻油)、黃豆、花生、青菜、梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等。銀屑病患者盡量少吃:甜食、酒類、辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶和一些發(fā)物。

調整心態(tài),保持良好生活習慣

銀屑病的擴散、皮膚的瘙癢都會使患者產生許多負面情緒,甚至出現(xiàn)抑郁狀態(tài)。因此患者應該適當宣泄情緒,保持良好的心態(tài),家人也要多關心患者的心理狀況,幫助患者轉移注意力,這樣對銀屑病的治療有積極作用。

同時,在日常生活中,患者應保證充足的休息,科學飲食,適量運動,保持良好的個人衛(wèi)生習慣,這些都有助于改善患者自身的免疫系統(tǒng),增強抗復發(fā)能力。

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