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皮膚病患者如何應(yīng)對霧霾的危害?

2018-12-02 來源:株洲華膚皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在霧霾天氣里,不少皮膚較為敏感的人群會感覺到肌膚不適,尤其是臉部等裸露在外的位置,很容易出現(xiàn)發(fā)干、瘙癢等過敏性狀況。皮膚病患者在霧霾天氣出行,更是能加重病情!

一進(jìn)入冬季,霧霾或者PM2.5的話題又開始成為人們議論的焦點(diǎn)。近日,霧霾天頻繁,人們飽受霧霾之苦。霾是指大量極細(xì)微的干塵粒均勻的浮游在空中,使水平能見度小于10公里的空氣普遍混濁現(xiàn)象。當(dāng)水汽凝結(jié)加劇、空氣濕度增大時,霾就會轉(zhuǎn)化為霧。

霧霾對我們有何影響?

當(dāng)出現(xiàn)霧霾天氣的時候,將對人體健康造成影響,而且隨著污染程度的不同,影響的人群范圍和影響程度也不一樣。當(dāng)污染比較輕的時候,首先將對易感人群,呼吸性疾病、心血管疾病患者和兒童、老年人等,將會出現(xiàn)輕度的影響。

隨著濃霧的加重,污染物也在不斷增加,將進(jìn)一步加劇易感人群的癥狀,門診量、急診量會增加,呼吸道疾病患者的癥狀也會加劇。如果污染繼續(xù)加重,將會影響到全體人群。

在霧霾天氣里,不少皮膚較為敏感的人群會感覺到肌膚不適,尤其是臉部等裸露在外的位置,很容易出現(xiàn)發(fā)干、瘙癢等過敏性狀況。皮膚病患者在霧霾天氣出行,更是能加重病情!

遇霧霾天氣皮膚病患者增多

對于皮膚病患者而言,霧霾天氣空氣質(zhì)量下降,空氣中的塵埃、螨蟲、化學(xué)顆粒物較多,這些臟污顆粒小,很容易飄落并附著在裸露的肌膚上,引起各種皮膚問題,比如紅斑、皮炎、丘疹等等。其中的浮塵、二氧化硫、重金屬等物質(zhì),都可能引起過敏癥狀!據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),霧霾天氣時包括牛皮癬、濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病患者增加。廣大皮膚病患者一定要注意保護(hù)自己!

從防范角度講,易感人群應(yīng)盡量減少戶外活動,正常人群要減少體育運(yùn)動和負(fù)重的戶外活動。當(dāng)霧霾比較嚴(yán)重的時候,易感人群要避免出行,如果必須要出門的話,可采取戴口罩等防護(hù)措施。

皮膚病患者要多注意生活中的細(xì)節(jié)!

應(yīng)對污染選對口罩

霧霾天氣,出門需帶專業(yè)防護(hù)口罩,與普通口罩相比,這種防護(hù)口罩在防塵方面就專業(yè)得多了。

做好個人衛(wèi)生

霧氣看似溫和,里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì),因此霧天外出歸來應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

調(diào)節(jié)情緒飲食清淡

由于霧天日照少、光線弱、氣壓低,有些人在霧天會精神懶散、情緒低落。建議大家保持科學(xué)的生活規(guī)律,避免過度勞累,多飲水,注意飲食清淡。

小結(jié):

專家建議霧霾天氣最好不要出門,出門則一定要帶好口罩;有晨練習(xí)慣的患者應(yīng)停止晨練,改為室內(nèi)鍛煉;日常飲食多喝水,多吃滋陰潤肺的食物,促進(jìn)腸肺排毒,讓自己霧霾天好心情的同時也有好身體。出現(xiàn)不適,一定要及時就醫(yī)!

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