這幾類人容易免疫力低下白癜風(fēng)患者注意

2018-10-21 來源：徐州皮膚病白癜風(fēng)醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有些感染，如流行性感冒，是由于病毒感染引起的。除非確定遭到細菌感染，否則不需要服用抗生素。一出現(xiàn)感冒癥狀就服用抗生素會讓病毒產(chǎn)生抗藥性，導(dǎo)致更嚴重的感染。

免疫力低下可能會影響白癜風(fēng)的發(fā)展，現(xiàn)實生活中確實會存在，以下幾類人群較普通人群更容易出現(xiàn)免疫力低下，看你是否中招！

這幾類人容易免疫力低下白癜風(fēng)患者注意

01、夜貓子

經(jīng)?？丝鬯邥r間會讓身體產(chǎn)生的免疫細胞數(shù)量銳減。研究人員發(fā)現(xiàn)，相對于每天睡7-8小時的人群，每天只睡4小時的人，血液里的流感抗體只有前者的50%。

02、吃東西挑剔的人

很多人這也不吃，那也不吃。其實長期挑食、偏食的人往往因營養(yǎng)攝入不全面，導(dǎo)致免疫力差，繼而引起許多小毛病。

03、總喜歡坐車少走路的人

有車一族越來越多，大約25%的人已經(jīng)丟掉了走路的習(xí)慣。研究發(fā)現(xiàn)，整天開車的人比喜歡走路的人，生病的時間長2倍。每天運動30-45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細胞數(shù)目會增加，抵抗力也會相對增加。

04、吸煙的人

吸煙、吸二手煙對健康的影響無需多言。

05、壓力太大得人

人在情緒過度激動后的一段時間內(nèi)最容易生病，一份讓你內(nèi)心不得安寧的工作會對免疫力造成深深的傷害。

06、常用抗生素的人

有些感染，如流行性感冒，是由于病毒感染引起的。除非確定遭到細菌感染，否則不需要服用抗生素。一出現(xiàn)感冒癥狀就服用抗生素會讓病毒產(chǎn)生抗藥性，導(dǎo)致更嚴重的感染。

溫馨提示：如果你屬于上面這六類人群應(yīng)盡快調(diào)整，尤其是白癜風(fēng)患者應(yīng)注意，防止白癜風(fēng)擴散。

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