一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 日常保健 > 吹空調(diào)皮膚容易干, 四種食物能保護(hù)皮膚

吹空調(diào)皮膚容易干, 四種食物能保護(hù)皮膚

2018-08-14 來(lái)源:完美肌膚888  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素,當(dāng)被小腸吸收之后會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素a,能夠保護(hù)皮膚表層,讓皮膚變得更加的柔嫩有光澤,盡量把胡蘿卜切成絲進(jìn)行煸炒,這樣營(yíng)養(yǎng)更加的豐富。

吹空調(diào)皮膚容易干,四種食物能保護(hù)皮膚

夏季天氣很熱,通常情況下,一整天都是呆在空調(diào)房里,但是一直吹著空調(diào)的話,皮膚就很容易發(fā)干,吹空調(diào)皮膚太干怎么辦?可以多吃這些食物:

蜂蜜

當(dāng)身體缺乏維生素a時(shí)也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥,造成了角質(zhì)代謝出現(xiàn)失常,從而皮膚變得松弛且老化,平時(shí)可以多吃蜂蜜能夠讓身體吸收維生素a,蜂蜜里面含有的氨基酸具有滋養(yǎng)皮膚的功效,每天早晨醒來(lái)之后喝一杯蜂蜜水,不僅可以潤(rùn)腸通便,也可以讓皮膚變得更加的細(xì)膩。

胡蘿卜

胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素,當(dāng)被小腸吸收之后會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素a,能夠保護(hù)皮膚表層,讓皮膚變得更加的柔嫩有光澤,盡量把胡蘿卜切成絲進(jìn)行煸炒,這樣營(yíng)養(yǎng)更加的豐富。

黑芝麻

黑芝麻中含有豐富的維生素e具有很強(qiáng)的抗氧化能力,不僅可以滋潤(rùn)皮膚,同時(shí)也可以改善皮膚的彈性,具有養(yǎng)血補(bǔ)血的功效,每天喝一碗黑芝麻粥能夠促進(jìn)血液循環(huán),從而讓身體得到了更多的水分、營(yíng)養(yǎng),具有潤(rùn)膚的功效。

堅(jiān)果

堅(jiān)果里面含有豐富的抗氧化物質(zhì)、脂肪酸、礦物質(zhì),可以增強(qiáng)皮膚的彈性,提高了皮膚抗衰老的能力,而且可以促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)和再生,所以每天可以適當(dāng)?shù)臄z入松子、核桃、板栗等。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
香格里拉县| 利津县| 白朗县| 新泰市| 剑阁县| 高尔夫| 获嘉县| 古田县| 常德市| 洞头县| 扎鲁特旗| 福州市| 广丰县| 邵阳县| 武义县| 东阳市| 英吉沙县| 临城县| 大姚县| 保山市| 区。| 疏附县| 东兰县| 余江县| 瓦房店市| 蒙城县| 石城县| 华宁县| 元氏县| 门头沟区| 长垣县| 宜春市| 宜宾县| 巴塘县| 鹿泉市| 濉溪县| 雅安市| 门源| 沽源县| 井冈山市| 沙洋县|