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少食這些,讓你夏季遠(yuǎn)離蕁麻疹!

2018-08-14 來源:蕁尋麻疹   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在制作肉類時(shí)徹底加熱煮熟,這樣可以令肉類中的蛋白質(zhì)變性,降低過敏發(fā)生的幾率。但如果在食用某種肉類時(shí)曾出現(xiàn)過敏癥狀的話,最好還是避免食用。

少食這些,讓你夏季遠(yuǎn)離蕁麻疹!

1、魚、蝦及其它海產(chǎn)品

魚蝦等海產(chǎn)品中往往會(huì)含有特異蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)在食用后很容易會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng),除了胃腸道不適以外,皮膚蕁麻疹也是其常見癥狀之一。

2、部分肉類

豬、牛、羊等肉類引起的過敏在中國并不多見,但是在外國的過敏人群數(shù)量較多,這可能是與烹飪習(xí)慣有關(guān)。在制作肉類時(shí)徹底加熱煮熟,這樣可以令肉類中的蛋白質(zhì)變性,降低過敏發(fā)生的幾率。但如果在食用某種肉類時(shí)曾出現(xiàn)過敏癥狀的話,最好還是避免食用。

3、牛奶和雞蛋

牛奶和雞蛋是很常見的引起過敏癥狀的食物,研究認(rèn)為牛奶中的乳清蛋白和雞蛋中的卵蛋白是引起過敏的主要原因。牛奶雞蛋引起的過敏以胃腸道癥狀最為常見,少數(shù)人也會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏癥狀。對牛奶雞蛋過敏的人士可以嘗試其他奶類和蛋類,如羊奶、鴨蛋、鵪鶉蛋等。

4、谷物

有部分谷物也容易引起蕁麻疹過敏癥狀,通常以燕麥、蕎麥、小麥多見,少數(shù)人會(huì)對小米、大米過敏。麥粉中含有的大量麥膠是引起過敏的主要原因,麥膠在人體內(nèi)會(huì)分解為麥膠蛋白,部分人對這種蛋白過敏。

5、發(fā)酵食品

有些發(fā)酵食品也會(huì)引發(fā)蕁麻疹,如釀制啤酒使用的啤酒花有部分病人會(huì)對其過敏,有些病人會(huì)對食用酵母過敏,有些人則會(huì)對食用真菌過敏。

6、核果類食物

花生、核桃、杏仁、開心果等干果食物也有部分人會(huì)對它們過敏,雖然人數(shù)不多,但是這類過敏者癥狀可以非常嚴(yán)重,如果出現(xiàn)喉頭水腫的蕁麻疹過敏癥狀甚至?xí)兄舷⒅滤赖目赡堋?/p>

7、油科作物

花生、黃豆、芝麻、葵花籽等油料作物也是常見的過敏源,這些食物中同時(shí)含有油類和蛋白質(zhì),因而容易誘發(fā)過敏癥狀。

蕁麻疹因?yàn)槭求w質(zhì)性的問題,根治不易,過去也有許多人因?yàn)閷λ幬镏委煹姆磻?yīng)不好,持續(xù)的復(fù)發(fā),只好放任它,不管如何,有尋麻疹體質(zhì)的人都應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與它共處,才是根本之道,除了避免接觸過敏原之外,日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個(gè)原則?!娥B(yǎng)血驅(qū)風(fēng)茶》,創(chuàng)造了“調(diào)整過敏體質(zhì),從根本上治療過敏性疾病的理論”,研制了國內(nèi)首個(gè)調(diào)整過敏體質(zhì)的中藥,填補(bǔ)了空白。

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