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膠原蛋白流失會導致骨質疏松?

2018-08-02 來源:膠原蛋白美容  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:膠原蛋白是皮膚的主要成分,其在皮膚中會形成一張細密的彈力網,牢牢地鎖住水分,就如同支架般支撐著皮膚。隨著年齡增長,人體自身產生的膠原蛋白會逐漸減少。

美國耶魯大學研究人員對114名停經不到3年的婦女檢查對比后指出,皮膚彈性程度與骨質密度密切相關。

研究表示,皺紋越多、皮膚彈性越差的人,骨質疏松的程度也越嚴重。

對此,醫(yī)院婦科主任王必勤表示,皺紋越多的人,也會存在一定程度的骨質疏松,不過二者沒有直接的聯(lián)系,而是與皮膚和骨質都需要膠原蛋白的支撐有關。

膠原蛋白是皮膚的主要成分,其在皮膚中會形成一張細密的彈力網,牢牢地鎖住水分,就如同支架般支撐著皮膚。隨著年齡增長,人體自身產生的膠原蛋白會逐漸減少,且閉經之后,雌激素快速下降,代謝減慢,更是導致膠原蛋白含量嚴重不足,致使女性出現(xiàn)皮膚松弛、皺紋增多等現(xiàn)象。

人們往往都認為骨質疏松是由于缺鈣引起的,其實這是錯誤的觀點,王必勤介紹,骨質疏松不僅僅是缺鈣,膠原蛋白的缺失也是一大原因,如滑膜炎就與膠原蛋白的流失有關。同時,雌激素有促進鈣吸收的功能,一旦女性閉經后,雌激素的缺失會阻礙鈣的吸收,骨質疏松更易出現(xiàn)。

所以,從這個角度說,皺紋表示雌激素下降,膠原蛋白流失,同時也可能合并骨質疏松。王必勤強調,閉經女性需重視飲食健康,應盡量食用富含鈣的食物,如應適量食用牛奶、蝦皮等。

但是要注意的是,痛風患者最好要避免食用骨頭湯。

如果想要補充膠原蛋白,除了遵醫(yī)囑進行藥物補充外,也可以多吃一些富含膠原蛋白的食物,比如牛奶、燕窩、阿膠等。

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