每年夏天，不管再怎么做好各種防護(hù)，紫外線總會(huì)尋找各種可能的機(jī)會(huì)給我們驚喜，而日積月累之后，終于從量變產(chǎn)生了質(zhì)變，在不知不覺中，各種肌膚問題就來了

就像溫水煮青蛙，在不知不覺中，肌膚就開始躁動(dòng)不安，然而除了換季敏感、換季過敏以外，會(huì)加上另一個(gè)讓人頭疼的問題，那就是——肌膚黑色素沉淀成斑！

1、黑色素是什么鬼？

黑色素為高分子生物色素，主要由兩種醌型的聚合物：優(yōu)黑素(真黑素)和褐黑素組成。先簡單概括下皮膚結(jié)構(gòu)，我們這邊說的皮膚，主要指表皮，因?yàn)樽o(hù)膚品滲透力有限，只能局限于表皮，一張圖告訴你表皮的結(jié)構(gòu)：

通俗講下，黑色素母細(xì)胞就是黑色素他媽……不斷的生黑色素來保護(hù)肌膚不被紫外線傷害，黑色素就像一把傘，撐開擋住紫外線，這是皮膚自我防御的第一道閥門。

2、黑色素活躍期

一般情況下，過了十八歲后肌膚的代謝技能都會(huì)變?nèi)酰?0-25歲是黑色素沉淀形成的活躍期，25歲更是一個(gè)分水嶺。

半夜1～3點(diǎn)，如果長期熬夜也會(huì)出現(xiàn)很多熬夜斑，這主要跟自身肝膽代謝不暢有關(guān)系，中醫(yī)上稱之為“毒”～并非真的毒，而是身體代謝廢物排不出去而產(chǎn)生的，所以熬夜的人，也會(huì)長斑。

中午12點(diǎn)～14點(diǎn)，這時(shí)候紫外線最強(qiáng)烈，如果在太陽底下瞎晃晃的話，除了面部會(huì)發(fā)熱發(fā)紅以提示你“溫度過高”以外，還要小心皮膚的黑色素正在慢慢聚集抵御紫外線的侵入。

黑色素的形成過程必須多種因素才可以，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下產(chǎn)生黑色素，此種作用為氧化過程，必須與氧結(jié)合才能轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏?，層層遞進(jìn)到肌膚表面。

3、黑色素的成因

（1）紫外線

紫外線無疑是促進(jìn)黑色素大量積聚的一大原因，我們都知道黑色素的存在就是為了抵御紫外線對(duì)人體的侵害，所以，接受日照時(shí)間長、陽光強(qiáng)、防曬不到位等都會(huì)引起黑色素堆積加重；

（2）熬夜

從中醫(yī)角度上說，熬夜傷肝膽，肝膽主代謝，毒素代謝不暢就會(huì)返到臉上來，也就是形成我們常見的“斑”，而本應(yīng)該休息的皮膚沒有得到適當(dāng)?shù)男菹?，各?xiàng)機(jī)能都會(huì)出現(xiàn)紊亂的情況，自然會(huì)出現(xiàn)黑色素細(xì)胞失控的狀態(tài)。

夏秋季為何是斑點(diǎn)高峰期？

1、缺水

夏天是最容易缺水的季節(jié)，特別是現(xiàn)在大部分人的工作場合是在空調(diào)房間里，皮膚的水份流失非常，這也是導(dǎo)致斑點(diǎn)變多的一大原因，從根源說還是因?yàn)樗葑兩伲沟闷つw代謝變慢，從而影響了黑色素的分解，當(dāng)水分補(bǔ)充足夠，代謝也會(huì)加快，細(xì)胞被水分灌滿，自然沒有黑色素的立足之地。

2、夏季暴曬過度

不管你有沒有去太陽底下曬過，經(jīng)過一個(gè)夏天高強(qiáng)紫外線的侵蝕，大家的肌膚多多少少都會(huì)有接受到許多紫外線刺激的。而我們也知道紫外線刺激黑色素生成到變斑點(diǎn)是需要一定時(shí)間的，高溫天氣，人體細(xì)胞代謝是快速的，在代謝達(dá)到一定速度的時(shí)候是可以將這些黑色素自行代謝掉的，而夏到秋，這個(gè)時(shí)間，剛好是容易泛出來的階段。

3、代謝變慢

從夏天到秋天，天氣漸涼，肌膚細(xì)胞的代謝能力本身就會(huì)下降，這樣一來就沒來得及代謝黑色素，有少量殘留下來的就會(huì)慢慢被推向肌膚表面形成斑點(diǎn)。