白癜風(fēng)的日常飲食調(diào)理

2018-07-06 來(lái)源：皮膚病醫(yī)生張順武標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有實(shí)驗(yàn)資料證明，白癜風(fēng)患者血中和白斑組織中的銅和銅藍(lán)蛋白含量常明顯低于正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物，多用一些銅勺，銅壺等銅器餐具來(lái)補(bǔ)充些銅。

白癜風(fēng)的日常飲食調(diào)理

1.適宜食物

（1）含銅食物：有實(shí)驗(yàn)資料證明，白癜風(fēng)患者血中和白斑組織中的銅和銅藍(lán)蛋白含量常明顯低于正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物，多用一些銅勺，銅壺等銅器餐具來(lái)補(bǔ)充些銅。即可減輕或免除經(jīng)口或靜脈途徑給藥可能引起的中毒，又可當(dāng)作白癜風(fēng)一種可行的輔助治療。

（2）富含酪氨酸的物質(zhì)：如瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎等，牛奶，新鮮蔬菜，豆類(lèi)，包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等?；ㄉ?、黑芝麻、葡萄干、堅(jiān)果類(lèi)如核桃等，礦物質(zhì)食物如貝殼類(lèi)食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。

（3）核桃芝麻糊：核桃肉、黑芝麻各30g，搗碎后，加糯米粉100g，紅糖15g，加水成膏狀，蒸服，每周口服2次。

（4）桑椹核桃粥：桑椹20g，核桃肉30g，切碎粳米60g，煮成粥，每周服2次。

（5）枸杞木耳湯：黑木耳15g，清水泡洗凈，枸杞子10g，紅糖少許加水，煮后服用，每日服1次。

（6）馬鈴薯花生排骨湯：馬鈴薯650g，花生100g，清水洗凈，與排骨100g同煮，熬成湯后，每日1~2次服用。

（7）黑豆花生湯：取黑豆50g，花生100g，洗凈后，加紅糖適量熬湯喝，每日1次。

2.禁忌食物

對(duì)富含維生素C的食物，如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應(yīng)盡量不吃或少吃。日常經(jīng)驗(yàn)也表明過(guò)酸、過(guò)辣的食物以及所謂“熱性食物”或“發(fā)物”、魚(yú)、蝦、蟹、羊肉、狗肉等，無(wú)論資料記載，患者主訴或是皮內(nèi)試驗(yàn)，均證明其致敏的發(fā)生率很高，均應(yīng)禁忌食物。

不可偏食，在日常生活中要注意科學(xué)的飲食調(diào)理，注意各種食物的搭配，以保證人體足夠的營(yíng)養(yǎng)，偏食則會(huì)造成食品搭配失調(diào)，營(yíng)養(yǎng)偏差，有可能導(dǎo)致合成黑素的必需物質(zhì)相對(duì)缺乏。故而偏食是一種不良的欲食習(xí)慣，應(yīng)注意糾正。

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