白癜風患者吃什么能補充微量元素呢？
白癜風在臨床上是一種常見病，患者體內微量元素的缺失，會導致身體內的黑色素細胞生成不足，從而導致白癜風的發(fā)病。在治療期間，多注意補充微量元素，有助于病情的康復。那么白癜風患者需要的微量元素都有哪些？它們的食物來源都有哪些？
白癜風患者所需微量元素
氟
氟是人體的必須的微量元素，適量的氟維持正常的鈣磷代謝，促進人體的生長發(fā)育和個體繁殖。實驗表明高氟會導致人體內銅元素的缺乏，由于銅的缺乏或不足而影響體內20多種含銅酶的組成和活化，如酪氨酸酶形成不足，酪氨酸將酪氨酸酶的形成不足，酪氨酸酶就那個單氧合作用轉變?yōu)槎喟偷倪^程受阻，因而由多巴轉變?yōu)楹谏販p少，使皮膚毛發(fā)脫色。
豐富來源：鱈魚、鮭魚等海味和茶葉，經過氟處理過的飲水；
良好來源：沙丁魚、蝦、大馬哈魚等魚類；
一般來源：大豆、雞蛋、牛肉、菠菜等。
鋅
研究表明黑素體內的鋅含量高，說明鋅對黑色素的合成起著重要的作用。提示白癜風治療除應注意補充含有酪氨酸的食品，還應注意銅鋅元素的補充。
豐富來源：面筋、米花糖、芝麻糖、調味品和小麥麩；
良好來源：西瓜籽、花茶、花生醬、花生等也有較多的鋅元素；
一般來源：豌豆黃、香菇、銀耳、黑米、紅茶、綠茶、豆類、金針菜和全谷制品。
硒
硒是一種強抗氧化劑，對集體的免疫力和殺菌力有促進作用，是保持機體健康的必須元素之一，研究表明硒是谷光甘肽過氧化酶的重要組成部分，谷光甘肽能阻止細胞膜的脂質過氧化得破壞，清除過剩的氧自由基起到保護細胞膜免遭受破壞，穩(wěn)定性比形態(tài)的作用當硒缺乏時谷光甘肽的過氧化酶活性降低，引起細胞膜的脂質過氧化加強，自由基和半醌基，毒素黑素前身物質增多，作用于黑素性比，病使其受損，由此而易誘發(fā)白癜風。
豐富來源：芝麻、小麥胚、黃油、金針菜、淡菜、蘑菇；
良好來源：松花蛋、豆油、全小麥粒(粉)等；
一般來源：小茴香、冬菇、桃酥、大米、豆奶、蘑菇、全燕麥粉、紅蘿卜等。
銅
白癜風患者體內的銅含量較低血清銅幾乎全部與血漿蛋白結合，稱為銅藍蛋白或血清的氧化酶，銅缺乏影響到這些含銅酶的不足，當減低必會有你關心到黑色素代謝的，因此該酶在皮膚色素的形成中起著重要的作用，體內銅含量不足，多由于銅在消化道吸收發(fā)生障礙所致。
豐富來源：紅茶、花茶、口蘑、磚茶、牛蒡、榛子、葵花籽、芝麻醬、西瓜籽、綠茶、可可、肝等；
良好來源：蠶豆、鮮蘑菇、小茴香、青豆、黑芝麻、黃豆及其制品、綠豆、松子、花生、馬鈴薯粉、紫菜、豆腐粉、蓮子、蕓豆、毛豆、香菇、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黃醬、金針菜、栗子、燕麥片、堅果等；
一般來源：花生、花生醬、黃油、面包、香蕉、米花糖、青梅果脯、酸棗、綠豆糕等。
鈷
有人認為微量元素的銅、鈷、硒在白癜風發(fā)病過程中充當重要的較色，尤其是酪氨酸氧化為多巴(DOPA)過程中，鈷主要參與核酸蛋白的合成，解讀和促進其他元素的吸收，它常以維生素B12的形式發(fā)揮作用，易造成黑色素的合成代謝受阻。
豐富來源：牛肝、蛤肉類、小羊腎、火雞肝、小牛腎、雞肝、牛胰、豬腎和其他臟器；
良好來源：瘦肉、蟹肉、沙丁魚、蛋和干酪；
一般來源：牛奶、家禽肉和酸奶。
祛白小貼士
合理的飲食有利于白癜風的康復，反之則會加重病情，因此，白癜風患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品。在治療白癜風的過程中一定要及時與醫(yī)生保持緊密聯系，確保自己在治療路上不走彎路。
益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風止癢。用于白癜風。
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健客價： ￥137益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風止癢。用于白癜風。
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健客價： ￥90補益肝腎，活血祛瘀，養(yǎng)血驅風。用于治療肝腎不足、血虛風盛所致的白癜風；癥見白斑色乳白、多有對稱、邊界清楚，病程較舊，伴有頭暈目眩、腰膝痠痛。
健客價： ￥32
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