痘印的日常護(hù)理

痘痘發(fā)作時(shí)引起血管擴(kuò)張，痘痘消下去后血管并不會(huì)馬上縮下去，而皮膚細(xì)胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對(duì)皮膚組織的破壞，發(fā)炎后的色素沉淀會(huì)使長(zhǎng)過(guò)紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，這樣就形成了痘印。

一、痘印的常見類型：

1、黑痘印用一句話解釋就是由于黑色素異常沉積引起的黑色痘印。這種情況會(huì)隨著時(shí)間的遞增慢慢自動(dòng)消失，不會(huì)留下真正的疤痕。

2、紅痘印也不算是痘疤，主要是由于細(xì)胞炎癥引起血管的擴(kuò)張形成的一種暫時(shí)性的紅斑。它雖然會(huì)隨著皮膚溫度增加或血液的加速會(huì)變得更紅外。

二、痘印的日常護(hù)理:

1、防曬

對(duì)于留有痘痕的皮膚，紫外線會(huì)加重加深色素沉著，如果你不想痘印越來(lái)越顏色加深，最好出門做好防曬。你可以使用防曬衣、太陽(yáng)傘、帽子、口罩等道具防曬，也可以使用護(hù)膚品防曬，更好的防曬就是兩種都使用！

2、清潔

保持面部的衛(wèi)生干凈，使面部皮脂正常排出，那么清潔是必不可少的！同時(shí)清潔也是護(hù)膚的基礎(chǔ)，可以讓你的其他護(hù)膚品使用效果加分哦！

3、注意飲食

出現(xiàn)痘痘及痘印的女生平時(shí)還應(yīng)該注意飲食健康，預(yù)防身體內(nèi)的毒素沉積，尤其是避免便秘和內(nèi)分泌紊亂的情況發(fā)生，平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)水果蔬菜，還可以補(bǔ)充皮膚需要的維生素C及水分，對(duì)于消炎排毒也是非常有利的。

4、不摳、擠、挑痘痘

臉上長(zhǎng)痘痘千萬(wàn)別用手或者工具去“調(diào)戲”它，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致細(xì)菌二次的感染哦，又或者用力過(guò)大而造成皮下淤血，這樣很容易留下痘印的哦。此外，因摳擠而造成的傷口，一再刺激、皮膚增生，就好形成隆起的疤痕。

5、多吃維生素含量多的食品

維生素C能有效地修復(fù)被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與代謝蛋白質(zhì)和促進(jìn)脂肪代謝，加速細(xì)胞生物氧化，平復(fù)暗瘡。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅(jiān)果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E;而含維生素B2.B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。