一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 日常保健 > 經(jīng)期喝這個(gè),排毒又護(hù)膚,還能省下大筆美容錢!

經(jīng)期喝這個(gè),排毒又護(hù)膚,還能省下大筆美容錢!

2018-04-20 來源:美白護(hù)膚祛斑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:功效冬瓜具有消暑的作用,加入薏米還能祛除濕氣,兩者一起煮湯,很是養(yǎng)顏。紅薯和山藥、大棗都是味甜的食物,可以補(bǔ)益脾胃,防止肝火旺盛,當(dāng)作加餐、下午茶或者飯后甜品。

經(jīng)期喝這個(gè),排毒又護(hù)膚,還能省下大筆美容錢!

冬瓜薏米湯

材料:冬瓜半個(gè)、薏米200g、陳皮一塊、蜜棗2個(gè)、鹽

做法

1.冬瓜洗凈,連皮一起切厚塊,薏米洗干凈瀝水備用,陳皮泡軟。

2.將所有材料放入鍋內(nèi),加水,大火滾煮15分鐘后轉(zhuǎn)小火再煲1小時(shí),最后加鹽調(diào)味即可。有了蜜棗和陳皮的加入,湯的口感都多了幾種層次~

功效冬瓜具有消暑的作用,加入薏米還能祛除濕氣,兩者一起煮湯,很是養(yǎng)顏

紅薯淮棗糖水

材料:紅薯1只、紅棗5枚、淮山片20克、姜2片、冰糖適量。

做法

1、將干紅棗去核,用溫水浸泡10分鐘;淮用清水山片沖洗干凈,用清水浸泡10分鐘。紅薯去皮、洗凈,切成滾刀塊待用。

2、將紅薯、紅棗、淮山片、姜同放入煲內(nèi),注入兩倍的清水,煮滾后,改用小火煲20分鐘左右,至材料夠酥軟。加入適量冰糖煮化,盛出即可食用。

功效:紅薯和山藥、大棗都是味甜的食物,可以補(bǔ)益脾胃,防止肝火旺盛,當(dāng)作加餐、下午茶或者飯后甜品。

木瓜銀耳糖水

材料:木瓜半只(約200克),銀耳三大朵(約20克),冰糖適量(約5克)。

做法

1、將銀耳用溫水浸透泡發(fā),洗凈撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小塊;

2、銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋里,加適量水煮開,然后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘-1個(gè)小時(shí),即可食用。

tips:小火煮的時(shí)間要取決于銀耳熟爛的程度,如果有些銀耳不太好煮爛,則需要適當(dāng)延長一些煮的時(shí)間。

綠豆湯

材料:綠豆、冰糖、蘇打粉

做法

1.煮綠豆湯時(shí)先在水中加入半勺蘇打一起煮,能夠讓綠豆快速煮開花,只有煮到濃稠,口感才更好哦~

2.一般大火滾開后轉(zhuǎn)小火慢慢煮一小時(shí),出鍋前加入冰糖,這樣的綠豆湯濃郁香甜十分好喝。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
临城县| 麟游县| 嘉义市| 洪泽县| 敦化市| 北宁市| 绥滨县| 全州县| 曲阜市| 卢氏县| 蕉岭县| 和硕县| 明光市| 驻马店市| 墨竹工卡县| 闻喜县| 嘉禾县| 屯留县| 上饶县| 项城市| 北流市| 洪雅县| 布拖县| 大悟县| 弥勒县| 柞水县| 溧阳市| 泽州县| 东源县| 咸宁市| 巴林左旗| 凌海市| 雅江县| 津南区| 搜索| 武威市| 浦北县| 台北市| 精河县| 上蔡县| 靖远县|