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你還在敷面膜?這些東西祛斑效果更好哦

2018-04-12 來(lái)源:教護(hù)膚化妝  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:紅棗是女性圣品,可以為身體補(bǔ)血,而且民間向來(lái)有一日三棗,青春不老的說(shuō)法。吃鮮棗可以讓我們的皮膚更加的緊致,還可以阻止皮膚中生成黑色素,也就是讓我們更加白凈不長(zhǎng)斑。

你還在敷面膜?這些東西祛斑效果更好哦

還在傻乎乎的敷面膜嗎?要想皮膚好,光靠面膜可起不到什么大的作用,只能暫時(shí)修復(fù)一下表皮的問(wèn)題,一段時(shí)間之后,該長(zhǎng)痘的繼續(xù)長(zhǎng)痘,變淺后的斑紋一樣會(huì)再次變深。想要皮膚好,要讓身體排毒,給自己補(bǔ)足維生素,再加以鍛煉,這樣做之后,讓你的身體好,皮膚更好!

吃出健康與美麗的食物

都說(shuō)蘋(píng)果是個(gè)寶,不僅維生素含量豐富,對(duì)皮膚還格外好。很多老人都告訴懷孕的女兒,多多吃蘋(píng)果,寶寶生下來(lái)皮膚會(huì)很好哦。

紅棗是女性圣品,可以為身體補(bǔ)血,而且民間向來(lái)有一日三棗,青春不老的說(shuō)法。吃鮮棗可以讓我們的皮膚更加的緊致,還可以阻止皮膚中生成黑色素,也就是讓我們更加白凈不長(zhǎng)斑。

黃瓜是天然的美容食品,吃黃瓜不僅對(duì)皮膚好,而且還有減肥的功效呢,而且把黃瓜切成小薄片,就是最最天然綠色安全,絕無(wú)副作用的自制面膜了。

無(wú)花果生長(zhǎng)于一些熱帶和溫帶的地方,內(nèi)地很多人都沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)它的真容,其實(shí)無(wú)花果是個(gè)寶啊,它含有17種人體所必需要的氨基酸,對(duì)皮膚上的斑紋和雀斑都有很好的預(yù)防和治療作用呢。

桑椹承載著我們小時(shí)候的慢慢回憶,但是除了美味,它對(duì)我們的皮膚也是有著很好的保護(hù)作用的,而且還有淡斑的用處。

怎樣做對(duì)皮膚好?

1、首當(dāng)其沖的就是戒酒戒煙

煙酒對(duì)皮膚的傷害簡(jiǎn)直是毀滅性的,雖然你覺(jué)得煙酒仿佛讓你看起來(lái)更有氣質(zhì),但是如果皮膚被毀成干枯,暗黃,沒(méi)有光澤,那你的氣質(zhì)還從何談起?

2、保持適量的運(yùn)動(dòng)

一定要多多的鍛煉,不管能不能瘦身,起碼能強(qiáng)身健體,身體健康了,皮膚自然而然的就變好了。

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