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了解黃褐斑才知道如何做好日常護(hù)理!

2018-04-11 來(lái)源:中醫(yī)皮膚保養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)體內(nèi)孕激素、雌激素增加,使酪氨酸酶不受谷胱甘肽抑制時(shí),可使色素增加。婦女妊娠期、絕經(jīng)期、婦科疾病或卵巢腫瘤等,均會(huì)發(fā)生黃褐斑。

了解黃褐斑才知道如何做好日常護(hù)理!

黃褐斑防護(hù)比治療還重要,大家都知道黃褐斑目前真正的原因還不是太清楚,有一部分黃褐斑引起原因是比如說(shuō)長(zhǎng)期的在室外作業(yè),光線(xiàn)有關(guān),有的與情緒壓力有關(guān),有的睡眠不好等等,這些就需要我們進(jìn)行防護(hù)。

什么原因?qū)е曼S褐斑?

1、物理因素

在強(qiáng)烈的日光照射下,紫外線(xiàn)(UVA)會(huì)直接使酪氨酸酶活性增加,不僅使皮膚變黑,而且會(huì)誘發(fā)黃褐斑的形成

2、化學(xué)因素

某些化學(xué)物質(zhì)如砷、鉍、鉛、汞等,當(dāng)其對(duì)硫氫基的親和力大于銅離子時(shí),抑制了硫氫基的活力,釋放銅離子,促使酪氨酸酶活性增加而使黑色素增加。

3、藥物因素

口服苯妥英鈉、冬眠靈、避孕藥及某些抗菌素,如博萊霉素、美滿(mǎn)霉素等,會(huì)發(fā)生色素沉著,誘發(fā)黃褐斑。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

當(dāng)體內(nèi)孕激素、雌激素增加,使酪氨酸酶不受谷胱甘肽抑制時(shí),可使色素增加。婦女妊娠期、絕經(jīng)期、婦科疾病或卵巢腫瘤等,均會(huì)發(fā)生黃褐斑。

5、代謝功能失調(diào)

某些慢性疾病,如肝硬化、慢性腎炎,腎功能衰竭、呼吸功能衰竭,結(jié)核病以及血液病等,體內(nèi)代謝發(fā)生紊亂可發(fā)生黃褐斑。

日常生活要注意哪些事項(xiàng)?

防曬問(wèn)題

什么時(shí)候需要涂抹防曬霜?

最簡(jiǎn)單的就是有紫外線(xiàn)就涂。包括但不限于有陽(yáng)光的地方

一年365天,天天都要涂嗎?

視情況,陰雨天,紫外線(xiàn)的照射強(qiáng)度要比平時(shí)下降30%左右,下降1/3后的強(qiáng)度對(duì)面部皮膚的損傷就會(huì)大大降低。如果遇到一天內(nèi)忽晴忽雨,防曬霜還是必須的。另外,如果工作時(shí)長(zhǎng)期坐靠窗位置容易接受到陽(yáng)光照射,也是需要防曬的。

買(mǎi)什么品牌的防曬霜?

如果皮膚常過(guò)敏(紅、腫、癢、灼熱等)建議購(gòu)買(mǎi)藥妝品牌的物理性防曬霜,常發(fā)痘痘也需要藥妝品牌的清爽型的防曬霜,不容易堵住毛孔。

護(hù)膚品問(wèn)題

黃褐斑患者可以使用一些保濕、防曬、修復(fù)皮膚屏障的護(hù)膚品,但前提是溫和無(wú)刺激,記住一點(diǎn):任何對(duì)皮膚產(chǎn)生不良刺激(紅、腫、癢、灼熱、緊繃等),損害皮膚屏障的護(hù)理,對(duì)黃褐斑都極為不利,盡量少化妝或者不化妝,洗臉卸妝力氣要輕而溫和,長(zhǎng)期養(yǎng)成這個(gè)細(xì)心呵護(hù)皮膚的習(xí)慣。

睡眠問(wèn)題

午夜到凌晨這段時(shí)間是各個(gè)器官最需要休息、調(diào)整的時(shí)間,皮膚也是如此,因此盡量保證在這段時(shí)間的充足睡眠,實(shí)在沒(méi)有條件也要在白天補(bǔ)充好睡眠時(shí)間,一般建議每天的總睡眠時(shí)間在6~8個(gè)小時(shí)。

心情問(wèn)題

經(jīng)常有人說(shuō),煩心事情多,然后開(kāi)始長(zhǎng)斑,臉上出現(xiàn)斑,心情更糟糕,接著開(kāi)始影響到睡眠和飲食,黃褐斑也日漸加重。如此惡性循環(huán),其實(shí),并不是煩心事引起了黃褐斑,而是對(duì)待煩心事的態(tài)度影響到了黃褐斑的發(fā)生。

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