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治療激素臉的最佳輔助方法——運動

2018-03-27 來源:激素依賴性皮炎科普  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者可以通過運動迫使肌膚出汗,從而促使毛孔中的沉積物質排出,加速皮膚細胞的代謝。所以,適當?shù)倪\動出汗有利于激素臉的恢復。

治療激素臉的最佳輔助方法——運動

得了激素臉,皮膚會異常敏感,很多患者發(fā)現(xiàn),自己慢跑還不到10分鐘,居然就變成了一個大紅臉。因此,很多人采取以逸待勞的方式解決,索性就不去運動了。但其實激素臉患者多運動是有助于治療和康復的。下面我們就來說說運動是如何輔助激素臉治療的。

1、促進肌膚新陳代謝

激素臉因毒素堵塞毛孔,肌膚無法正常散熱,所以會造成憋悶、遇熱紅腫的現(xiàn)象。而患者可以通過運動迫使肌膚出汗,從而促使毛孔中的沉積物質排出,加速皮膚細胞的代謝。所以,適當?shù)倪\動出汗有利于激素臉的恢復。

2、緩解肌膚癥狀

如果患者使用了正確的治療方法,皮膚表層的癥狀會得到有效緩解,這時排毒后的肌膚屏障修復將成為主要的治療方向,適當?shù)倪\動出汗也就成為修復肌膚屏障的一個重要輔助手段,幫助皮膚更快的進行自我修復,表皮的患病癥狀也自然會在一定程度上減輕。

3、增強肌膚的抵抗能力

激素臉抵御外界刺激的能力很弱,所以如果想要康復,增強肌膚的抵抗能力十分關鍵,而運動能夠加速血液的循環(huán)進而促使整個人體的新陳代謝,整體增強抵抗力,所以也會在一定程度上保護肌膚。

盡管運動是治療激素臉的一個重要輔助手段,但選擇運動方式時也要科學合理,因為激素臉遇到刺激后的反應較大,所以運動方式不能過于激烈。我們建議患者選擇瑜伽、慢跑或者其他慢、穩(wěn)、柔一些的運動。這樣在肌膚能夠承受的前提下運動排汗,才能輔助治療激素臉!

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