春季蕁麻疹多發(fā)？原因和應(yīng)對之策都在這里了！

春季春暖花開，很多人會選擇出門踏青，但是對于過敏體質(zhì)的人，一定要做好防護措施，因為春季導(dǎo)致蕁麻疹的過敏原有很多。

春季是過敏性皮膚病多發(fā)的季節(jié)，尤其是蕁麻疹在春季最容易發(fā)生。

蕁麻疹

俗稱“風疹塊”，是一種常見的過敏性皮膚病，表現(xiàn)為紅色或蒼白色的疙瘩，瘙癢難忍，通常在數(shù)小時內(nèi)逐漸消失，不留痕跡。醫(yī)學術(shù)語形容為“風團”。蕁麻疹輕者僅有皮膚表現(xiàn)，如瘙癢、風團，重癥時就會出現(xiàn)心慌、胸悶、呼吸困難甚至休克，因此一旦發(fā)病，就要及時就醫(yī)。

春季導(dǎo)致蕁麻疹的過敏原

1.食物

魚、蝦、蟹、貝與光敏性蔬菜如竹筍、芹菜等，會引起過敏性皮膚病如蕁麻疹。

2.日光

還有一些人可能對日光過敏，在春天，到達地面的中長波紫外線會數(shù)十倍地增加，對日光敏感的人群就會出現(xiàn)“日光性蕁麻疹”。其典型的癥狀是在日光曬后，在臉、頸、手臂等曝光部位出現(xiàn)風團，嚴重時，沒有曝光部位也會出現(xiàn)蕁麻疹。

3.花粉

春天百花盛開，對花粉或柳絮等過敏的人群便會出現(xiàn)打噴嚏、皮膚紅腫、瘙癢等癥狀。其中原因是漂浮在空氣中的花粉或柳絮隨著人們呼吸進入其氣管及肺部，從而引發(fā)皮膚出現(xiàn)過敏性反應(yīng)；

還有大氣塵埃中的螨或螨分泌物、霉菌等在天氣變暖時大量繁殖，也隨人們呼吸進入人體，從而引發(fā)蕁麻疹。這些過敏原落在皮膚上，也可以直接刺激皮膚導(dǎo)致蕁麻疹。

在蕁麻疹的防治中，預(yù)防最為關(guān)鍵，最好能找到引發(fā)蕁麻疹的原因。

1.防曬

春天還應(yīng)注意防曬，外出要涂防曬霜（防曬指數(shù)至少要30以上，且中間要補涂），還要減少風沙對皮膚的影響，外出時可用紗巾、口罩等遮擋。

2.飲食

1、在飲食上，盡量少攝入高蛋白，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。

因為新鮮蔬菜、水果中含有豐富的維生素C，能降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對減輕蕁麻疹癥狀有好處；

2、過敏性體質(zhì)的人群盡量不要進食魚、蝦、蟹、貝等海鮮類和竹筍、芹菜等光敏性的蔬菜。

3、要忌酒或酸辣等刺激性食物。

3.起居

平時，人們應(yīng)注意休息，調(diào)整心情，生活起居有規(guī)律。

1、在四季交替和氣候急劇變化時，要盡量避免冷暖、風雨、干濕等外邪侵襲，還應(yīng)預(yù)防吸入易過敏的物質(zhì)。

2、春夏季節(jié)花草茂盛，有過敏史的患者應(yīng)少去公園，家中也盡量不要養(yǎng)花，避免吸入花粉、柳絮而引起過敏。

3、居室要經(jīng)常清潔，可用干凈濕布擦凈家具和地板上的塵土，不要鋪地毯，因為室內(nèi)灰塵中常含有肉眼看不到的塵螨，如果隨灰塵被吸入體內(nèi)，易引起過敏。

4、在家中不要養(yǎng)貓、狗等寵物，也不要到寵物店或動物實驗室，因為貓、狗、小鼠等動物的毛、皮屑等都可能引起人體過敏，是導(dǎo)致吸入性過敏的重要因素。